Question

修行中遇到病痛该怎么办

Answer 1

1：首先是积极的治疗，去医院看病吃药。
2：忏悔反省。
3：接着是去观病痛，会发现痛的感觉是一阵一阵的，它（痛的感觉）本来就没有出处，也没有固定的去处，原来它（痛的感觉）也是空性的。它不过是自性海洋里的一朵朵起伏的浪花罢了。
4：下面是转变疼痛为欢喜，转变恐惧为喜悦，把悲观恐惧低落的情绪，转化成积极乐观欢喜的情绪。当疼痛起来的时候，马上觉知它，你会发现有个可以疼痛的你存在，还有个没有任何疼痛的你存在，用那个没有疼痛的你，去观看疼痛一阵一阵的生灭。当它生起的时候，你马上在心里说：愿所有的众生都不再有病痛，愿我现在承受的病痛是替所有众生承受的，希望我的病痛，可以换来所有的众生都健康、都没有病痛；当它灭的时候，你就安详的觉知着那种轻安无痛的感觉，并在心里说：祝愿所有的众生都能体验这种轻安无痛的感觉，祝愿所有的众生都健康无病痛。
5：积极的去治疗病痛，并观想着是在为所有的众生的治疗病痛。
6：总之，病痛、看病、吃药、治疗等等所有痛苦的承受，你都观看成是代替所有众生承受的，你都希望自己的痛苦可以换来众生的健康和无痛苦。于是，你欢喜快乐的接纳这一切经历和痛苦，并把所有功德回向给十方法界一切众生，祝他们闻佛法、断烦恼、证菩提、成佛、倒驾慈航度化群生。