怎样快速腌制东北酸菜
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法
各种东北酸菜1、准备容器,塑料桶,坛子,缸,瓮皆可,不能使用铁制铝制容器,因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。[1]
2、把白菜去老帮码放在容器内,尽量把所有空间挤满,如果不好放可以把部分白菜切开。
3、加满凉开水,加一点盐,不加也行,用石头压上防止白菜漂起,不要让白菜露出水面(白菜在腌渍过程中暴露在空气里易腐烂),桶口用塑料膜封好,与空气隔绝。放置在10-20度20天以上,温度越高发酵时间越短。
※一定要根据地区与环境确认腌制时间并保证腌制时间足够,东北酸菜腌制的过程中会产生极大量的亚硝酸盐。在腌制成熟后会转变成硝酸盐。硝酸盐是人体虽无法吸收但可以排出体外的物质。亚硝酸盐是毒物,有剧毒,3-5克即有致死可能。所以大家腌制酸菜的时候一定要腌制足够的时间方可食用。切不可因为贪嘴或其他任何原因提前食用腌制时间不足的东北酸菜。
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步骤 1
选用长白菜,挑选紧实无坏叶的。剥掉外面一两片叶子,略冲洗下。
步骤 2
在白菜帮处顺长切一刀,用手掰开。 (切法参考图片。用手掰开可以尽量保持叶子的完整性,这样碎的叶子少。碎叶子多的话容易浮起,浮出水面的叶子就容易坏掉。)
步骤 3
小的白菜可以分2半,大一些的可以分4半。
步骤 4
烧一锅开水,水开后将白菜心朝上放进锅里略微烫一下,几秒钟时间,最多1分钟即可。捞出过凉水,沥干。
步骤 5
把处理好的白菜码在容器里,码一层撒一层盐,压实。 (1、每层白菜和下一层白菜十字交叉摆放,这样可以防止白菜浮起。 2、盐薄薄的撒一些就可以,不要太多。咱们是在做酸菜,不是咸菜。^_^)
步骤 6
都码好后,在上面扣一个大盘子,然后压一块洗干净的大石头。(如果没有可以找一个大瓶子装满水,压在上面,只要能压住白菜使它不会浮起就可以。)
步骤 7
给容器中添满凉水,没过白菜即可。然后盖上盖子,或者保鲜膜之类的静静的等候20-30天,白菜发酸就好了。 (1、如果是用保鲜膜,做好2天后需要放下气,然后就不用再打开了。 2、放置在阴凉处,最好室温5度左右的地方。)
选用长白菜,挑选紧实无坏叶的。剥掉外面一两片叶子,略冲洗下。
步骤 2
在白菜帮处顺长切一刀,用手掰开。 (切法参考图片。用手掰开可以尽量保持叶子的完整性,这样碎的叶子少。碎叶子多的话容易浮起,浮出水面的叶子就容易坏掉。)
步骤 3
小的白菜可以分2半,大一些的可以分4半。
步骤 4
烧一锅开水,水开后将白菜心朝上放进锅里略微烫一下,几秒钟时间,最多1分钟即可。捞出过凉水,沥干。
步骤 5
把处理好的白菜码在容器里,码一层撒一层盐,压实。 (1、每层白菜和下一层白菜十字交叉摆放,这样可以防止白菜浮起。 2、盐薄薄的撒一些就可以,不要太多。咱们是在做酸菜,不是咸菜。^_^)
步骤 6
都码好后,在上面扣一个大盘子,然后压一块洗干净的大石头。(如果没有可以找一个大瓶子装满水,压在上面,只要能压住白菜使它不会浮起就可以。)
步骤 7
给容器中添满凉水,没过白菜即可。然后盖上盖子,或者保鲜膜之类的静静的等候20-30天,白菜发酸就好了。 (1、如果是用保鲜膜,做好2天后需要放下气,然后就不用再打开了。 2、放置在阴凉处,最好室温5度左右的地方。)
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大头菜切丝,清洗,控水,加盐白糖拌匀,放入白酒,白醋发酵七天就行。
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喜欢吃酸菜的,又不想在外面买的,可以试试这个方法,超级简单,一看就会,关键味儿超正,清脆爽口还不爱烂,赶快收藏起来试试吧!
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