Question

如何用黄瓜鸡蛋减肥

在黄瓜鸡蛋减肥期间,黄瓜一定要生吃吗?我再饿都吃不下生黄瓜,可以用凉拌或者水煮代替吗?

如果可以,具体怎么做呢,什么调料可以加什么不可以加?

还有减肥的时候我很容易便密,有没有可以加强新陈代谢的好办法呢?

Answer 1

坚持一周每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物
早：黄瓜一根，鸡蛋一个
中午：黄瓜一根，鸡蛋一个
晚：黄瓜一根
这是这一方法的原形，我觉得一天吃那么多鸡蛋，不好消化，姐妹们可以配合蜂蜜醋水促进消化~~方法：在稀释了的醋（果醋，黑醋·····）水中加入一勺蜂蜜，又助消化又能润肠通便。

Answer 2

2楼的你这办法真的是减掉了皮下的脂肪?建议你去医院查查你的脂肪含量看看 你这种方法医生和健身教练都不会认同
楼主你不需要自己骗自己 如果你相信他们说的你可以试试 到时搞坏身体 忍不住了 在恢复饮食比以前吃的更多就会越减越肥 我不需要你的分 只是给你参考一下 我说的对不对 你可以坚持你的什么黄瓜鸡蛋 减肥法就可以

Answer 3