Question

我总是会为没有发生的时候而担忧，心烦，无论大事小事，然后失眠，每天都不想动，感觉很累，厌倦生活

我总是会为没有发生的时候而担忧，心烦，无论大事小事，然后失眠，每天都不想动，感觉很累，厌倦生活连呼吸都感觉很累，疑神疑鬼，开始变得沉默寡言，不爱笑，不想出门，害怕别人的眼神，就想躲在角落里安静的坐着，不想听见任何声音，也不想有任何思想，我这是怎么了？？？

Answer 1

建议精神科就诊。像是抑郁症。抑郁症发病率国内在10%多些，多数是轻度。患者往往不理解不就诊，多数临床医师也比较忽视。这病在国外普普通通，都常规就诊，国内则在陈旧观念下讳疾忌医。

Answer 2

综合你的情况来看，你是一种广泛性焦虑症。广泛性焦虑的主要症状是持续性焦虑和烦恼，其特征是与现实刺激不符的担忧、焦虑、唯恐发生不幸的事件，终日心烦意乱、忧心忡忡。应激事件是诱发广泛性焦虑的主要原因：亲人去世、学习压力、情感受挫等等。这种情况必须及时调整，否则发展下去可能诱发抑郁症，会对你的身心健康非常不利！你目前已经有典型的抑郁症状，及时进行心理咨询吧，希望我能够帮助你摆脱痛苦！

Answer 3

说明你太闲了，总是在胡思乱想，要让自己忙碌起来

Answer 4

你可能是有点焦虑症的前兆，现在我们年轻人总是特别的焦虑，而且晚上会失眠，这样时间久了精神会出现问题的，所以还是去医院检查一下吧！

在平时，我们可以多出去散散心，不要光顾着家里的事情，也要顾及自己的身体，多出去旅游一下，多接触一下大自然，多想一些开心的事情，不要想那些没有发生的事情，也要多劝诫自己，要把事情看淡一些，这样慢慢的就会好的。