如何成为一个投篮高手

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cms猛
2018-01-10 · 超过25用户采纳过TA的回答
知道答主
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我说下我的方法吧,虽然我也算不上高手。
一,选择一个你觉得舒服的投射球星学习,我最早是早就雷阿伦的出手,然后是安东尼,我会研究他们的出手速度,身体倾向,投篮时步伐站位,发起投篮动作时持球的高度,出手时的手型(就是发力手的外扩程度,辅助手脱离球体的时机)
二,投篮耐力,这个可以在平时投篮训练的时候多跑动,尽量不要瞄太久,球弹到哪就跑过去接球投。
三,说多了都没用,多练,真心爱好
匿名用户
2018-01-10
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要多练习的啊,良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
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