如何改变性格?

 我来答
喜迎新春喜气洋9691
2018-01-30 · TA获得超过116个赞
知道答主
回答量:120
采纳率:87%
帮助的人:56.5万
展开全部

性格能够改变吗?答案大家都明白,是能的!

——但是,我相信大家所期望了解的不是能!而是如何才能改变?!

每个人有自己的性格

性格是什么?

我们天天说性格,但是对于性格的准确定义却未必能够说的清楚。一个对某一个“目标”都不能完全了解清楚的人,又如何能去实现这个目标的改变呢?!

一般从现实意义上讲都不是不可能的。比如你想提高自己的业务能力,但是你对业务的准确的理解都不够清楚,你又如何知道从哪儿开始、到哪儿算是结束呢——这个题外话,突然有感而发。

性格,就是现实生活中人们更为稳定的态度,以及与态度相对应的、习惯化的行为方式中所表现的人格特征!

从中我们可以看到,性格,并没有外在可见的行为!是一个人内部的心理特征!人们的行为都是自己内在特征的一种自然的、顺带出来的一种举动,也就是说,我们的一切行为来自于内部指挥家的大手一挥,才会做出什么各种各样举动,并通过行为改变、成就外界的事情。

有两个关键词:稳定的态度、人格特征!我们需要还得说明清楚,什么是“态度”?什么是“人格”?

1、什么是态度?

态度,就是个体对特定对象(人、观念、情感或者事件等)所持有的稳定的心理倾向,心理倾向包含了主观评价,以及由此产生的行为倾向。

所以这样就很准确清楚了,态度,就是我对某某某的主观评价及行为的——心理倾向!是我们内在的倾向,而没有外在的任何行为表现等!就是还只是心里面的一种偏好、倾向!

我们每个人,受到以往种种经历的日熏月陶,我们在某一个情境下具有稳定的倾向性!也就是说我初一看着你难受,一般而言十五我看着你还是难受!因为我对你的评价不变(太帅了太漂亮了,嫉妒啊),对你行为倾向不变,我就想上去揩你油(只是内部的倾向,没有行动,不用怕)。

2、那什么是人格?

人格,主要是人们具有的独特、稳定的思维方式、行为风格,是有一定倾向性、比较稳定的心理特征总和,是人们在行为上的内部倾向性。

对于人格的概念,我始终觉着有点让人晕头转向,我再多谈谈我的看法。

人格,是内部倾向性的特征不涉及到具体行为等外在表现的内容,是一个很大范围的心理特征的总和:在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面。人格,是可以作为一个人“灵魂本质”的东西,是法律上可以作为一个人的资格。

人格,关键词:心理特征总和、内部倾向、人的本质。

每个人的人格,都是每一个心理特征表现出的倾向程度,汇集整合在一起的整体表现,就构成一个人的独特、稳定的人格特点,就是一个人的本质特点。

3、性格是什么

我们说清楚了态度、人格,我们继续说我的主题:性格!

性格是稳定的态度,及对应的人格特征。直白一点:某一刻的性格,就是在当时具体的情境下,我们的态度,及带有倾向性的各种心理特征的总和。

我感觉想哭了,好似什么没有说!(硬着头皮继续吧)

性格中可以改变什么?

我们继续从性格的定义中挖掘。

1、态度可以变化吗?

我们都知道,我们在某一个情境下面对某个对象的时候,我们一定会很自然的表现出一定的倾向性(喜欢、不喜欢、没感觉等等)。

但是,我们也能意识到在此情景下,我们需要带上什么样的面具。比如,你身体有所不适,可是你现在站在讲台上演讲,是不是要表现的“坚强一点”——这就是我们的态度!

人的自由不是无限的自由,但是我们不论面对什么样的情况我们都可以选择态度的自由!

这个就是我们作为人的一个自由的权利,而我们这个自由的权利,一般只有在特殊情况下,为了满足情景的需要我们“无意识”的做出被动的选择。

但是,我们可以为了我们自己所追求的目标——我们想过很好的生活,因而做出改变——而在任何情境下,都可以做出自由的选择——态度上积极、上进、热情!

这只是一个选择,选择改变,还是继续默认的态度!态度不改变,你会带着难受、消极的感觉去行动,行动将不能持久,因为人内心不平衡!

2、人格中有什么可以改变呢?

人格,是人类独有的、由先天获得的遗传素质与后天环境相互作用而形成。有不可改变的因素,比如:体质(先天遗传基因性的部分)、气质(心理学上概念,是天生的)。

但是大部分,我们都可以去做出改变,虽然难!比如能力、需求、动机、情绪、价值观等等心理特征。

如果要改变,倘若我们没有明确的方向,又如何具有行动的指向;没有行动的动力,我们又如何能够伸出手脚;没有价值观的评判,我们又怎么知道是否适合我心。

所以,改变的第一步,是我们有意识的对自己人格中的某些心理特征因素进行调整,我们需要调整我们的价值观、需求、动机、情绪、能力等等。

所有的一切都是由最高的、有意识的追求开始的!——比如说:想要改变,因为想活出精彩!那么

价值观需要调整:人短暂,我要做出自己独特的样子,以自己独有的精彩存在于世。

需求:精神、物质都要;

动机:活出一个精彩的样子;

能力:需要怎么做,我去学习、提升

情绪:学习、练习情绪的管理

就是想要这样,我就是这样去做。老是盯着别人的目光,我不能活出自己的精彩;总是觉着很累、很懒、不想动,无非闲散蹉跎一生,虽没有不行,可是我想换个活法。

3、那么改变性格,意味着是改变了什么?

态度可以改变了,人格中很多心理特征也可以调整,那么所谓的性格改变,也就是一个结果了。

改变了什么,请回头再看。

如何改变性格?

我想,当自己明白了前因,后果的事情就是自然呈现了。

我们一直讲改变的是性格——没有说行动的事情,因为行为表现,只是所有内在心理特征准备好了以后,自然就会出现的东西。

请了解:人需要一个心理内部的平衡,人同样需要一个内外的平衡!否则,人就会出问题,要么精神问题、要不身体问题,要么身心都出问题。

我们处理好内部的心理准备工作,作为一个正常人,行为是随着一起在动的!

相信我,一切源自于你的渴望,以及你了解以上的内容,让后让渴望推着你找到各个需要做的准备工作,然后你就会行驶在路上。

去哪儿,你自己决定;能够到哪儿,也是你自己决定!

从你开始行动的那一刻起,你做了一个真正的人!一个有自由精神的人,你做了身心内外所有心理、行为、情绪、态度上的有意识选择,而不是作为一个惯性木偶,被潜意识指挥着表演。

如果你明白了,恭喜你!我们一起走在一个“改变”的路上,你会发现前所未有的精彩。

有趣地心理学
2019-12-16 · 心理让生活更加有趣!
个人认证用户
有趣地心理学
采纳数:1059 获赞数:78445

向TA提问 私信TA
展开全部

人的性格能不能被改变?”是一个非常有价值的问题,好多人也都在为自己的性格缺陷,而苦恼、而困惑,

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
free大爱小动物
2020-11-02 · TA获得超过722个赞
知道小有建树答主
回答量:1976
采纳率:61%
帮助的人:54.6万
展开全部
1、比较法
打个比方:我属于内向性格的人,在人多的 情况下,我们都不怎么会说法,但其实人往往都是自相矛盾的,内向性格的人往往在陌生人面前是说不出话的,在熟人面前话很多,可以说是无话不谈,我的方法是寻找几个比自己还要内向的人,加入这个群体中你就会发现,比起更加内向的他们,你表现得就足够放得开了,通过比较,使自己获得自信,继而改变内向的性格。
2、针对法
总的来说,越是缺什么就要补什么,也就是说就是挑战什么,比如说我是个非常自卑的人,那么我就要去高大上的地方以及人多的地方区更好地展示自己,这种方法是需要自己很强的勇气和毅力的,但是改变也是很大的,对自己有信心的人可以尝试。
3、自我暗示法
这个方法可以配合第二个方法共同使用,另外也能够单独使用,这种方法实际上就是指的通过自我激励的方法让自己目标的那种境界,不单单可以正面激励,同时也可以反面来激励自己,打个比方我是个非常骄傲自大的人,我非常了解自己存在哪些问题,一方面自己对自己不停对自己说,别人也很厉害,只是您自己都不自己而已,一方面我会和自己说,如果我不能做到谦虚谨慎,这种情况下自己达到很高的成就,在这样的双重激励下,我会慢慢改变自己的性格。
以上是关于改变自己的性格方法的详细介绍,其实改变性格的方法是有很多种的,只不过改变性格是需要自己有一个很强的勇气的,自己给自己革命,我一直觉得,不是所有的人生出来就会非常厉害的,都是在后天改变自己的,他们都是非常困难的磨练自己,从而改变了自己,甚至改变了自己的命运。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
love善良的心
2023-08-28 · 超过130用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:498
采纳率:100%
帮助的人:26万
展开全部
先接纳再改变
性格缺陷的另一面:
所有的缺点都是你的优点,都有它好的一面。
缺点的另一面就是优点,缺点是过度或者不足的优点。

自卑 谦卑
斤斤计较 细致
犹豫不决 慎重
执着 用心 坚持 有毅力
悲观 风险意识
急躁 迅速 快 不拖沓
后悔 自省
自责 道德感强 对自己要求比较高
患得患失 认真
爱表现、浮夸 大场面先生 幽默
胆小 谨慎
俗气 接地气 朴素
功利 实际
好高骛远 有抱负
极端 热情 爱憎分明
嫉妒 进取心
骄傲自满 自豪 自信
懒惰 懂得放松
敏感 敏锐;多愁善感 细心 敏锐
猜疑 思考能力强
内向 内敛 沉稳
霸道 自信
取悦 考虑对方感受
死板 规矩 重原则
啰嗦 耐心
没主见 随和 单纯
傲慢 高贵 自信
自负 自信
虚荣心 荣誉感
软弱 服从
冲动 爽快 敢为人先
固执 执着 坚持
暴躁 雷厉风行
害怕犯错 小心
抱怨 释放压力
愧疚 善良
恐惧 自我保护
沮丧 原来对事情抱有热情和希望
较真 认真
完美主义 自律和上进心强
摘自《性格成长指南》(强烈推荐)
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
乡野原木
2019-09-20 · TA获得超过3984个赞
知道大有可为答主
回答量:3109
采纳率:26%
帮助的人:370万
展开全部
自己的性格是天生的,没必要为此而努力去改变,别让自己受委屈,相信自己最完美
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(5)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式