男生怎么瘦腿。 10
男生怎么瘦腿。我17，平时经常锻炼身体，特别是打篮球，弹跳力可以，但就是腿粗，我妈腿骨大，我也腿骨大，然后小腿的肉都是硬的，大腿有下侧有一圈脂肪，有点难看，各位大神教教我...
男生怎么瘦腿。我17，平时经常锻炼身体，特别是打篮球，弹跳力可以，但就是腿粗，我妈腿骨大，我也腿骨大，然后小腿的肉都是硬的，大腿有下侧有一圈脂肪，有点难看，各位大神教教我怎么瘦腿
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4个回答
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瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理
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做关于腿部的锻炼。最简单的就有深蹲什么的，每天300个以上。坚持几个月就瘦的都是肌肉了。
追问
每天三百个这么变态啊
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同感
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每天绑上沙袋走路
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