14岁女生还有机会长高吗?现在166,如果能长的话还能长多少?怎么做可以长高呢?

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叶海王明
2018-03-28 · TA获得超过2.7万个赞
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一般能长到18岁左右,但直到23岁,每年都有大概1cm的生长潜力;
只是要长高的话,必须要有充足的营养,充分的锻炼,还有良好的睡眠。。。
缺一不可哦?所以,不能再熬夜、挑食、久坐不动哦?
多吃,多睡,多运动。
多吃,不是叫你随意乱吃,营养均衡全面摄取,另外M记K氏这些玩意少吃点呢
多睡,不是要你睡懒觉,成天躺床上,而是晚上早点睡,早上整点起,中午睡午觉哦
多运动,不是叫你去跑步,举重,而是打篮球、引体向上、跳绳、游泳,要有针对性才可以哟
另外肌肉不要太紧绷,拉伸腰骨。。。简单来说就是类似瑜伽的运动那是极好的
你爸爸/妈妈多高?一般能超过妈妈的身高,女孩子的话
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妈妈163,爸爸178,还会长吗……
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14岁,我觉得还是可以的,但是要按照我上面说的去做的哦?
虽然讲肯定没有前两年那么快了,但是肯定还是可以的撒
AAAA516668675
2018-03-27 · TA获得超过487个赞
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还能长不过长的很少关键问题你现在月经是那年来的
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11岁吧
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那你不长了
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龙炎帝君
2018-03-27 · TA获得超过2036个赞
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有月经了吗
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有了
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还会长的
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