怎么克服和陌生人说话紧张?

怎么克服和陌生人说话紧张?一和陌生人说话就紧张,而且紧张的话就会有点口吃,说话停顿,特别害怕和不熟的人打电话接电话。... 怎么克服和陌生人说话紧张?一和陌生人说话就紧张,而且紧张的话就会有点口吃,说话停顿,特别害怕和不熟的人打电话接电话。 展开
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三颗猫糖果
2018-08-27 · TA获得超过3025个赞
知道小有建树答主
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其实这种情况跟第一次上台讲话一样,紧张是因为非常在乎别人对自己的看法,怕出丑或者表现不好。自己在熟悉的人面前感到非常自在是因为非常了解彼此,没有太多的距离,不会担心别人对自己有异样看法。
所以解决办法就是,越是害怕和陌生人讲话就越要主动跟他们讲话,不要让他们主动跟你讲话(因为你被动接受交谈会更加担心自己的表现,从而更加紧张),讲的内容不重要,非常随意但别人又不会觉得接不上话(比如可以谈谈最近的新闻,以及对其的看法,聊最近火热的电影电视音乐等,还有就是可以聊小时候的事)。刚开始的时候可以自己少说一点,让别人多说一点,这样就不会太紧张;然后逐渐增加自己说话的量,循序渐进,适应了之后就不会紧张了。
凉白开gzy
2018-08-27
知道答主
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紧张很正常,你是个女孩子吧,你就当和他很熟,你从别人的角度考虑一下,其实和陌生人说没啥紧张的,主要是你太注重了,放松!说白了不要太当回事
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百度网友137971
2018-08-27 · TA获得超过178个赞
知道小有建树答主
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可能是有社交恐惧症,其实习惯就好,没必要逼着自己去和陌生人说话,我和你很像,和陌生人说话会很紧张,其实放松心态就好,因为说话的都是好人,可以放下戒备,就像和熟人交流就可以
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pzw30a
2018-08-27 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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找机会多说,多练才会克服
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百度网友4593a97
2018-08-27 · 贡献了超过177个回答
知道答主
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多跟别人聊聊天就好了
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