冬季体寒的人平时该注意什么

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变啦
2018-05-29 · 感觉胖了,用变啦
变啦
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注意保暖啊。
我自己就是体寒的人,现在快六月份了身边的人都是短袖,而我还要补一件外套,并且今天还感冒了。
我的身体底子就有点虚,所以就得每天保暖,喝热水和牛奶这些。
少吃凉性食物
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