Question

如何预防近视眼？

Answer 1

Answer 2

保持合理的用眼习惯：确保在阅读或使用电子设备时，光线充足，避免在强光或弱光环境下用眼。保持正确的坐姿，眼睛与屏幕保持适当的距离，通常建议为50-60厘米。同时，每工作45分钟至1小时，应休息5-10分钟，可远眺或做眼保健操。

Answer 3

不知道，本人12岁，650度😏😏

Answer 4

日常生活中，尽量多晒太阳，多户外活动，看书写作业姿势正确，不歪着趴着，近距离工作或者学习40分钟左右望向窗外，手机等电子产品的使用应该控制好时间，如有必要，可定期去医院检查视力，及时检测

Answer 5

你好，首先就是在平常的生活里，要让孩子养成一个良好的用眼习惯，注意写字看书的姿势，尽量不看或者少看手机等电子产品，看书，写作业等近距离用眼的时间不要太长，40分钟左右停下来休息休息，多做一做眼保健操，每天尽可能多增加一些户外活动的时间，多看看远处的东西，保证充足的睡眠营养摄入均衡，别挑食。定期去正规医院进行眼科及视光的检查。