Question

怎么能让自己有动力啊

Answer 1

1、订一个高于现实却又不过高的目标。目标不要选得太杂，抓住主要的东西即可。

2、运用自我提醒，暗示自己在毅力培养方面要比别人付出更大的努力。

3、持之以恒要有始有终，不半途而废。

4、排除干扰。全神贯注在自己的学习上，不受干扰。

5、有组织的计划。对目标制定出实施计划。

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• 兴趣:兴趣往往能够很容易的来个开始，往往是新鲜感，或是自己的喜爱，有些烦了怎么办，短时间的还好些，几天就坚持住，感觉也不错，时间长的怎么办，一年几年的，接下来谈谈意义。

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• 意义:相比兴趣而言，意义更给我们以成就感，一次次小的突破，成就，给我们一种成就的快乐，是我们所坚持的更有意义，随着水平的提升，我们会更爱，使命感也能让我们坚持的更久。

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• 适合：再谈谈适合，从事自己所适合的事情实在是种捷径，你将在一路上游刃有余，拥有令他人羡慕的天赋，突飞猛进的进步会带来丰厚的成就感，你跑得比别人都快，飞的比别人都高，这需要我们理性的选择要从事的事业。

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• 奖励：当我们提不起兴趣，意志又不够坚定了，怎么办？奖励出现了，我们不光用Carrot这款软件帮助下，我们应当立下我们所期望的目标，又把握好度，大体上难度要与奖励的丰厚成正比。

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• 环境：环境也影响着我们的坚持，我们的朋友圈，我们的房间装修及装饰，我们的生活工作安排，我们看的电视，看的电影，玩的游戏都是环境，我们要怎么做？我们要为自己的坚持营造环境，交友应当有所选择，生活应当为为坚持而选择。

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• 竞争伙伴：我们都是离不开朋友的，不是吗？我们身边总是有各种各样的人，影响着我们也影响着他们，为自己的坚持找个竞争的伙伴吧，最好是实力相当的，志同道合的人，共同的进步，共同的发展，会带来好多动力。

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• 习惯：把我们的坚持变为习惯，我们可以安排下每天特定的时间做一件事，时间久了就会化为习惯，习惯的本身就是一种动力，把我们要坚持的化为种习惯，让坚持更容易。

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• .做个开始的准备活动：很多人都有拖延的心理，许多人都趋于安逸，而逃避工作，其实，许多事不是我们想的那么辛苦，有时候我们需要的只是个开始，而让我们更好来个开始往往是让你自己来个热身，比如，读书前翻翻前面看过的部分，热热身，讲演前，先在自己座位上小声的读几句，更能进入状态。

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Answer 2

人的精力也可以说是人的动力，在生活中那些热爱生活，对生活的事情都会尽心尽力的去做的人，这些人都是对生活充满动力的，对生活充满热爱还有动力是一种不错生活方式，所以今天就由小编来为大家介绍怎么让自己对生活有动力。
方法/步骤
4/4 分步阅读
第一每天都进行运动，保持健康的身体。
首先要对生活有动力，就要有一个健康的身体。
所以平时的运动就很重要。
在平时没事的时候，要多锻炼身体。

2/4
第二多吃一些健康的食物。
平时的饮食是非常的重要。
要多吃一些蔬菜还有水果，不要吃垃圾的食物。
这样才可以在保持一个健康的身体，生活才会有动力。

3/4
第三平时没事的时候，不要经常玩游戏。
玩游戏是非常会使人颓废的。
没事的时候，可以选几本有营养的书来看。
不要一有空就去打游戏。

4/4
第四要规划好自己每天要做的事情。
想要在生活有动力，生活就要有目标。
每天都是要先规划自己的工作还有任务，每天都要坚持做完。
生活就会渐渐有动力的。

Answer 3

怎样让生活有动力，有激情，有动力，有激情的生活，更精彩。生活丰富多彩，但生活道路有困难，有坎坷，需要我们去奋斗。怎样能让生活有动力，首先人生必须有较远大的目标，有了人生目标，就要为了目标而奋斗，克服目标实现中的各种困难，就会充满斗志，这样生活动力就非常足，更精彩。生活要有动力，必须有坚强的意志，人生道路上有各种坎坷，如果面对困难一再退缩，那生活目标不会实现，那生活就非常暗淡，生活何来精彩。生活要有动力，就要不断学习，只有不断学习，知识才能不断更新，观念才能与时俱进 ，不学习知识，观念得不到更新，生活何来精彩，不断学习的生活，生活更有动力，更精彩。周总理青年时期，就树立为中华崛起而读书的伟大目标，为了目标的实现，刻苦读书，为中华民族而奋斗，活出了精彩的人生。因此，有目标，有奋斗，有坚强意志，不断学习的的人生，一定是有动力，精彩的人生。

Answer 4

适当给自己看一些鸡汤的视频
或者读一些书 读一些企业老总自己写的自传
推荐你读一本曹德旺的【心若菩提】另外祝楼主天天开心😊

Answer 5

如果你认为现在的生活毫无目标，那么只要看一下周围的人甚至一个扫大街的也在为实现他生命中最重要的目标而努力，即使在一家小单位工作的人，也在通过付出自己的努力和汗水实现一个与人生有关的重大目标，而你，怎么会没有目标？
人生有很多目标，只是目前你的情绪低落，才会有如此感受的出现，而情绪和感受到底怎么样，取决于你的心态如何，有了平和、健康的心态和乐观的情绪就会彻底清除一些不良和危险的想法与举动。
最后，反过来说，其实活着不用非得要什么目标，怎么快乐就怎么活呗，别的不想，先吃饱喝足睡够了觉再说。再退一万步说，你的生命和这身臭皮囊是爹妈给的，你有什么权利自由支配呢，轻易放弃吗？你太自私太无耻了吧！！！平时多出去活动，多旅游，多找朋友聊天，玩耍。给自己定点目标，多考虑家庭，多为家庭着想，慢慢就有动力了。