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答,如果经常犯困也是个毛病,在自天要多做的家务,能忘记犯困的精神,是在脑子里永原不要记住狂困,象这样做就比较好一点。
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晚上注意休息,给白天充足的精力,上课前,吃块薄荷糖醒醒脑,上课的时候,手不要闲着,随时做课堂笔记,同时培养自己眼到,心到,耳到这种上课态度,只要努力做到这些,就能够将注意力留在课堂上,自然而然,也就不会上课的时候犯困了。
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英语课上经常犯困,说明你对英语提不起兴趣,或者英语听不懂。只有想办法提高英语水平。才能对英语提起兴趣儿就不会犯困。
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会犯困最大的原因是由于夜里没有休息好,我如果夜里没有睡好,那么白天一定会打瞌睡,而且属于那种打自己一巴掌撑死能清醒两分钟的那种。
困的时候就采用一些提神的方式,站起来也好,或者让朋友踩自己脚也好,只要能提神的方式都挨个试一下。
困的时候就采用一些提神的方式,站起来也好,或者让朋友踩自己脚也好,只要能提神的方式都挨个试一下。
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经常犯困可以喝一点咖啡或者绿茶,可以很好的提神,不过上课时间要掌握好,晚上不要太晚睡觉,太晚睡觉就是第二天犯困的主要原因
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