Question

经常犯困怎么办？

在上课时候，听到英语总是犯困，该怎么解决？

Answer 1

上课犯困有一般来说有两个原因：第一就是晚上睡得太晚，没有休息好；第二个原因就是不喜欢这门功课，听不懂，所以就只想睡觉了。如果是因为没有休息好，那就调整作息时间，晚上早点休息就行了；如果是第二个原因就要麻烦一点，因为学习不是说提高就提高的，需要时间和努力。最好就这个情况去咨询一下老师，让老师来帮你出点主意，想点办法。当然最后还是需要你自己去落实。成绩提高了，听得懂了，自然也就不犯困了。

Answer 2

我觉得你一上英语课就犯困，不是生理上的原因，也不是没有休息好，而是听不懂，觉得无聊了，跟不上了，产生了厌倦的情绪。要调整心态，重视英语它是个主科，学习很重要，赶快要求老师给自己补一下自己，努力学习，老师一听说你要学英语，非常高兴，一定会帮助你的。另外。上英语课的时候，主动要求自己站着上课有精神，然后困的时候让同桌掐你的大腿，提起你精气神。最关键的还是避免那种条件反射，一到英语课就困，一定要强行的自我提醒自己，我一定能上好英语课，英语非常好学。心里暗示非常重要，有这个自信心，一切都解决了。

Answer 3

经常犯困一次要按时睡眠保证充足的睡眠时间。2要上英语课能听进去，跟着老师的节奏学习。听不懂跟听天书式的就要犯困。那么就需要把英语好好补一补，能跟上进度。重视英语学习，培养学习英语的兴趣。学写进去，能听懂有兴趣，上课也就不困。对第二天要写的内容，提前一天预习阅读一遍，上课就能容易一些，跟上老师的进度。就不会犯困了。

Answer 4

你就不是学英语的料。你如果不想出国。不想学习什么对英语有特殊要求的话。我建议你就不要学英语。大家想一想有多少大学生。过个几年还知道英语。英语是有需要的就学。无需要的就放弃吧。这是我个人的理解。

Answer 5

经常犯困可能是脑供血不足引起的症状,具体的原因,可能是气血不足导致的，影响脑供血,建议你可以到药店买一些补气血的药物进行治疗，可以服用驴胶补血颗粒治疗等药物。患者平时多注意养成良好的生活习惯，适量的做一些运动，增强自身体质。有时疲惫感不仅是在上课时刻，有时放学回家全身瘫软，感觉萎靡，完全无力状态。请在碗里添加2～3汤匙海盐或岩盐和3～4滴你喜欢的精油调匀，之后加入已盛入温水的脸盆中溶解，将双脚浸泡其中，热热的水温不仅纾解脚的疲累，也让你全身放松，舒服惬意。水温要高过体温。若不知选择什么精油，建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅。