Question

思维混乱怎么办

Answer 1

我觉得解决办法有两点，一是多读书，读好书，这是训练逻辑思维能力的好方法。问问你自己感兴趣，和自己急需要补充的知识是什么？然后去找相关领域的好书来看，二是多表达表达分为语言表达和书面表达。语言表达不用过多解释，就是你要利用一切机会清晰地说出自己的观点，并能让对方听懂你的意思，从而采取行动，书面表达就是去写作，前面的读书是输入，那这里的写作就是输出，只有输出了才能真正是属于你自己的东西，通过写作也能提高你的逻辑清晰能力。

Answer 2

思维混乱就放松一下，别去想那么多。想了很多也没用的。可能目前遇到的困难让自己心乱，但是你思维混乱，所以难以解决。等自己冷静下来，慢慢考虑。所以可以玩下游戏或者看书。

Answer 3

你首先需要放松自己，什么都先别想，一紧张你就焦虑，这样反而更加加剧你的混乱，先好好休息，心态摆正。然后再找出自己思维混乱的原因，一般就是自己做什么都没有一个明确目标带领导致的，所以定一个目标人生也有了方向，才会不混乱。

Answer 4

首先培养自已的大局观

通过沟通交流发现，张凯最欠缺的不是能力和想法，而是格局和认知有待提升。

关于未来3-5年的规划，他是没有的，甚至半年后的规划都不能很好地回答上来。只能回答上来他对目前自已市场的规划，和他自身的特长，善于倾听、客户服务做得好这是他的优势。

说到为什么要做终端，以及做终端对于自已未来的帮助在哪时，他就答不上来了。他之所以为选择做终端可能是因为周围其他朋友做，我们不讨论这个问题。

通过以上不难看出他的格局和眼界还需要提升，做一件事情前，不是从大局出发，而是从其中的一个点出发，还不能清楚地说出其中的好处和缘由，这是有很大问题的。

构建自已的思维框架

随着交流的面越来越多，发现现阶段张凯还没有形成属于自已的思维框架和体系，很多时候听到别人的观点会觉得好有道理啊。觉得听别人讲完瞬间清晰过后又觉得混乱，不知如何是好。

其实最大的问题是在头脑中没有框架思维，逻辑清晰的人都是先有一个大的框架（即方向），根据框架往里面添加所需要准备的知识、技能、资源等。而张凯的思想是凌乱的信息，听别人说的一些并不能形成自已的知识体系，不能形成体系的知识是没有实际价值的。

张凯应该确定自已未来的大方向，然后依据自已选择的方向，寻找自已所需要哪些资源、人脉、知识等。

学习提升自已，寻求符合自已定位的圈子

有数据调查统计：只有10%的人是靠自已的努力一步步走向高位的，其他90%的人都是通过不断的改变和提高自已的圈子完成跃迁的。

张凯想要形成自已的思维框架，需要学习多方面的知识，以此来提升自已的认知水平。根据自己每个阶段需要哪些帮助去结识那个圈子的人。

例如，张凯想要做一个省的经销，现阶段就要规划好省代需要具备什么样的管理能力，需要哪些人脉资源，需要哪些客户资源、自已需要做哪些改变等等。一定要先有大的框架，才能规划出后面需要的各种支持

Answer 5

建议到医院看一下，先排除有没有器质性病变，如果没有，就考虑是精神分裂症导致的思绪异常，可以在医生的指导下进行正规药物治疗。平时要对患者多加关心，帮助他树立自信心，安排他做一些力所能力的事情，让他有成就感和荣誉感，安排好他的日常起居，消除他的紧张和焦虑情绪，这样的话，患者慢慢就能够康复了。