Question

吃什么食物能提高免疫力？

吃什么食物能提高免疫力

Answer 1

菌菇类：菌菇中含有蘑菇多糖，具有较强的抗癌防癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长。临床上可用来提升癌症患者的免疫力，发挥抗癌的功效。
板栗：含有蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，可维持机体的正常运作。注意：不宜多吃，易腹胀
蜂蜜：蜂蜜具有极好的抗菌消炎、防腐作用。长期服用，能提高免疫力，预防细菌病毒感染
红萝卜：含有一种糖化酵素，能分解食物中的亚硝胺和木质素，提高使体内的巨噬细胞吞食癌细胞的活力，增加机体免疫力。
除此以外吃富含维生素C的食物，猕猴桃、柑橘、青枣、樱桃、彩椒、菜花、西蓝花等日常生活中也可多多选择

Answer 2

食物,比如牛肉、鱼肉、羊肉、豆制品等,蛋白质是保证人体免疫力提高的重要物质之一。免疫力对人类的生存和发展有重要作用,饮食上的调理可以有效提高免疫力。

Answer 3

马蹄生姜汤

Answer 4

吃哪些食物能提高免疫力？

Answer 5

可以用紫苏叶款冬花姜枣茶。它们都是性温的中药材然后能够散寒平喘止咳