Question

经常吃方便面好还是不好

Answer 1

人体的正常生命活动需要7要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素，长时间缺乏其中任何一种人都会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量也非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。所以从营养学上分析，方便面仅可用于一时的充饥，绝不可视为主食。长期食用会造成营养不良症，如皮肤干燥、贫血、易患感冒，头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏表现。

Answer 2

不好，方便面属油炸膨化食品，使面饼中的脂肪变成变性长链脂肪酸，而且添加了很多防腐剂等有害物质，长期食用会损害肝肾功能，危害很大，建议少吃方便面，火腿肠等垃圾食品，祝你健康😊

Answer 3

经常吃方便面不好因为方便面是油炸食品没有营养的还容易得病不要多吃它所以我们要多吃新鲜的水果和肉类蔬菜还有馒头米饭牛奶

Answer 4

经常吃不好呀，对身体危害比较大，因为方便面没什么营养，身体不吸收生活必需的养分会出问题的。

Answer 5

经常吃方便面还是不提倡的，当然不好了，因为可能含有添加剂或者防腐剂，经常吃对身体不太好