Question

经常吃方便面好还是不好

Answer 1

1、缺乏营养，方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等，但毕竟很少，长期如此会有损大脑活动哦。2、容易导致上火，因为很多方便面是通过油炸，比较容易上火。3、易得肠癌，因为方便面多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。而且吃得“过精”，会患慢性便秘，粪便在大肠中滞留时间过长，也会诱发肠癌。

Answer 2

1、缺乏营养，方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等，但毕竟很少，长期如此会有损大脑活动哦。2、容易导致上火，因为很多方便面是通过油炸，比较容易上火。3、易得肠癌，因为方便面多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。而且吃得“过精”，会患慢性便秘，粪便在大肠中滞留时间过长，也会诱发肠癌。

Answer 3

过犹不及，

Answer 4

要注重营养搭配，比如加些青菜和鸡蛋...

Answer 5

肯定不好了，方便面都是油炸食品，都没有什么营养的，长期吃会上火，内分泌失调，脸上长痘痘，对身体的危害太大了，还是多吃炒菜吧