一到晚上就失眠怎么办? 200

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润泽又清馨的小福祉9665
2019-05-24 · 贡献了超过293个回答
知道答主
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可以睡前喝杯热牛奶,有助于睡眠
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百度网友e6e9c9654
2019-09-19 · 贡献了超过609个回答
知道答主
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不要想太多 要放松心情 养成好的饮食习惯
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平常心10086
2019-03-14
知道答主
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喝安神补脑液 喝两三盒就好了
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霜傲滨7
2019-05-12 · 贡献了超过1351个回答
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可以清淡饮食 适量运动
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敏涵映0fS
2020-10-01 · TA获得超过2.8万个赞
知道小有建树答主
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睡前躺10分钟,有一定改善哦

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