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引起失眠的原因是什么，每到睡不着的时候脑子里都在想什么。调节自己的心态
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这种情况建议还是中药的方式调理一下
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那你可以中药进行调理治疗下的
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，睡眠不好多数由于心肾不交，虚火上头导致，心脏属于火，肾脏属于水，水火交融，身体才能平衡，
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应该吃点养神经的药
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