比较肥胖的人做平板支撑能减肥吗?

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变啦
2019-08-19 · 感觉胖了,用变啦
变啦
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虽然平板支撑具有一定的减肥效果,但是收效小,对于较肥胖的人群,建议进行有氧运动。
魔法圣女GG
2019-08-14 · TA获得超过3500个赞
知道小有建树答主
回答量:1990
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能减肥的。要坚持还要控制饮食
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