Question

早上空腹吃香蕉对身体有什么危害？

Answer 1

尽量不要空腹吃香蕉：1、空腹状态下吃香蕉能更好的吸收香蕉中的碳水化合物，也就是糖，能够引起血糖骤然升高、血糖较大的波动，对胰岛产生很大的负担，不利于血糖的控制，久而久之，空腹吃过多的香蕉可能会对胰岛功能产生很大的负担，进而让糖耐量的能力下降。2、香蕉，尤其是不成熟的香蕉中可能含有以鞣酸为代表的物质，空腹状态下跟胃酸结合可能会形成不容易消化的物质，会加重胃肠道负担。所以空腹吃香蕉容易引起血糖较高的波动，使胃肠道负担加重，不利于消化，香蕉在两餐之间吃更为合适。

Answer 2

香蕉中含镁多，易引起血液中镁钙比例失调，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。

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扩展资料

其他不能空腹吃的水果

1、空腹不宜吃番茄

番茄易与胃酸发生化学反应合成难溶解的硬块，引起胃溃疡、胃炎。

2、空腹不宜吃白薯

白薯中含单宁和胶质，会刺激胃分泌过多胃酸。

3、空腹不宜吃桔子

桔子汁含大量糖份和有机酸，空腹会刺激胃黏膜。

4、空腹不宜吃山楂

空腹吃山楂不仅耗气，而且会引发饥饿感，出现胃痛。

5、空腹不宜吃柿子

空腹时吃易和胃酸结合成难以溶解的硬块，引起胃溃疡、胃炎。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0620/c21471-28457512.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-吃香蕉不宜空腹吃 牢记3禁忌 

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/1114/c85914-26021183.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-空腹为啥不能吃香蕉 11种食物空腹吃会伤身

Answer 3

早上空腹吃香蕉是不利于身体健康的。此时胃肠内几乎没有消化的食物，此时如果吃香蕉会加速胃肠的蠕动，促进血液循环，增加心脏负荷；对于有慢性胃炎的患者来说，空腹吃香蕉有可能会导致胃酸分泌过多，从而加重病情。

Answer 4

早上不要空腹吃香蕉空腹吃香蕉的话，香蕉性寒对肠胃也不好，而且还会消化不良。

Answer 5

早上空腹吃香蕉对身体有什么危害？
不仅仅是早上，什么时候空腹吃香蕉都不好
不要空腹进行应用因为如果空腹吃香蕉会对胃肠黏膜造成损伤。香蕉能够促进肠胃的蠕动而且也容易刺激胃壁细胞分泌胃酸，所以容易导致出现有胃肠炎症也容易导致出现有胃部有烧灼感的症状。