Question

经常熬夜会对身体有什么影响？

Answer 1

经常熬夜的人对身体损害是很大的，尤其是对胃肠道系统和机体的整体抵抗力有很大的伤害。

首先需要考虑一下消化道，经常熬夜的人会出现纳差、恶心、呕吐的症状，尤其是在晚上容易吃宵夜的时候，会出现消化功能不全而引起反酸烧心感，必要的时候会引起胆囊炎和胰腺炎的发作。

另外，经常熬夜的人抵抗力容易下降，容易出现上呼吸道感染感冒的情况，经常上夜班的人会有很大的体会，上完夜班容易出现全身发冷咳嗽、咳痰、头痛和全身乏力的症状。

再者经常熬夜的人，容易出现皮肤色泽灰暗、皮肤干燥等现象。尤其是对女孩子来讲，经常的熬夜是皮肤更加容易衰老，也容易出现焦虑心慌等一些症状。

所以为了保证好的皮肤状态，也尽量不要熬夜。整体来讲，经常熬夜的人一定要注意好的生活习惯和饮食习惯，不要因为工作而影响了自身的健康

Answer 2

熬夜一年后你的身体会有哪些变化？

Answer 3

长期23点后睡觉？看看你的身体都发生了哪些变化

Answer 4

经常熬夜会带来的那些危害

Answer 5

经常熬夜会给身体带来什么影响？