皮肤干燥怎么办
春天天气比较干燥,如果此时不注意多喝水,不及时为皮肤补水,就有可能导致皮肤干燥缺水,甚至出现脱皮现象。那么春天皮肤干燥怎么办呢?
一、皮肤干燥怎么办
1.用温和的洗面奶
在春天天气干燥的时候,要选择温和的,并且具有保湿功能的洗面奶洗脸,这样可以减少洗脸后皮肤紧绷的症状。
2.水温不宜太高
如果用过高的水温洗脸,会导致皮肤更加干燥,所以洗脸水温度要适宜,最好能用34度左右的水洗脸,这种水温比体温略低,但是比皮肤的温度略高,既可以彻底清洁皮肤,还能避免皮肤干燥。
3.使用保湿精华
皮肤干燥缺水的时候,在洁面后可以使用保湿精华,能促进肌肤对营养的吸收,保湿精华既可以在日常使用,也可以当作保湿面膜使用。
4.定期去角质
如果皮肤过于粗糙,就表明皮肤上的角质层太厚,所以要注意定期的去角质。去完角质后,再用保湿的护肤品,皮肤对于水分营养的吸收会更好。
5.补充维生素a和维生素b
当身体摄取的维生素不足时,就会导致皮肤干燥、粗糙,所以适当的补充一些维生素a和维生素b可以恢复皮肤的光滑细腻,建议多吃各种水果和蔬菜,可以为身体更好的补充维生素。
二、皮肤干燥的急救补水方法
1.保湿面膜
如果皮肤干燥脱水,可以用精华液浸泡面膜片敷脸,就能迅速为皮肤补充水分。
2.乳液加保湿精华
皮肤干燥的人可以在洗完脸后先涂上精华液,再抹上乳液,这样就可以紧紧的锁住皮肤中的水分,让皮肤持续保湿,就可以缓解皮肤干燥缺水的症状。
3.使用婴儿保养品
婴儿用的护肤品保湿润肤效果会更好,所以如果皮肤干燥有脱皮的现象时,可以在洗完脸、洗完澡的时候用婴儿保养品涂抹,润肤的效果很好。
4.热蒸汽敷脸
面部皮肤严重脱水的时候可以在浴室扶上保湿的面膜,在浴室中的水蒸气帮助下,可以让皮肤更快的吸收面膜中的营养成分和水分。也可以直接用水蒸汽蒸脸,也能起到补水保湿的作用,但是要注意避免烫伤。
皮肤干燥建议根据季节和肤质的不同,及时更换补水保湿护肤品,合理饮食,养成良好的生活习惯,多喝水,防晒防辐射,减少对皮肤的伤害。
水是生命之源,正常人的身体中70%的组成都是水,表皮中水分含量在10%~30%间,体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡,还有可能产生疾病,只有体内的水环境达到了平衡,皮肤才能获得足够的水分和养分,这是一切护肤品所不能替代的。
可以适当地补充胶原蛋白,维生素C、E,多吃新鲜蔬菜水果,减少胶原蛋白流逝和提升皮肤涵水能力;早睡早起,有一个良好的生活作息,从最根本调理身体,从而是皮肤呈现健康、美丽的自然状态。
洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水,容易使皮肤干燥、脱水,要用温和的水,洗脸的次数也不要太多。要用温和无刺激的洗面奶彻底清洁脸部肌肤后补水保湿。
不能过于频繁地使用面膜,会使皮肤的自我调节与自身保湿能力下降,当然这也不是绝对的,频率还是要根据自己皮肤的实际情况把握。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润,每天做一次保湿类的面膜也不是不可以。
增加室内湿度。可以烧一壶开水,让它持续的沸腾一段时间来增加室内湿度,或者在暖气片上放上一小盆水,促进湿度。有条件的家庭可以置办一台加湿器。