Question

如何能够快速减肥？

本人今年高三毕业，由于高三一年时间沉（好）迷（吃）学（懒）习（做），导致体重暴涨二十公斤。现在高考结束了，要去大学寻找新希望了，想以美好的姿态跨入大学大门。所以想问一下有什么办法能够在两个月内让自己瘦下去嘛？

Answer 1

七分吃三分练，到底该怎么吃，才能让减肥更加顺利呢？结果可能出乎你的意料哦。

Answer 2

有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！

Answer 3

Answer 4

减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持.
跑步跳绳是可以减肥的。而且是一项相当好的减肥运动。减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样，找个适合自己的方法,关键在于坚持。

Answer 5

如何能够快速减肥
我想最好的办法就是运动。
一是运动能够快速燃烧脂肪。
而且没有副作用。
二就是在晚间尽量少吃主食。
而且时间段儿也要掐的很好。
记住晚上五点以后尽量不吃东西。
这两种方法是对安全可靠的。
我就是这两种方法最大的受益者。