护肤美肤的方法有哪些？
吴佩慈除了身材以外，吴美人的皮肤也是除了名的好，除了白皙，还脸带红润的。今天，就让我们了解一下，这个美人到底是怎样有这么好的皮肤的吧。
吴佩慈说“让肌肤不能呼吸的东西，就一定不是好东西”，所以，如果某件产品用下来，一旦有过敏、起痘、干痒、红肿等等的情况，就千万要停止用，更不能千方百计地用产品去遮盖，给皮肤更多负担。然后卸妆一定要彻底，只要用了防晒霜和隔离霜，没有化妆也要及时清洁。
吴美人表示，如果不出门，不擦防晒油与隔离霜，或许洗脸就够了，但如果化了妆再加上空气污染，不好好卸妆就会让皮肤出现很多问题，粉刺、痘痘都会来报到喔！我自己比较偏好使用卸妆油，可以将浓妆卸得很干净，又不会使皮肤太紧绷，再加上有精油的香味，让卸妆也变成了一种享受！但是卸妆乳与洗面奶也是有分不同肤质使用的，要先弄清楚自己的肤质喔！
对我自己来说更深层次的护理当然是运动和饮食调理。我喜欢跳芭蕾、普拉提还有瑜伽这样舒缓的运动，至少每周做三次，有氧练习配合低脂肪、低热量、低盐、低糖的饮食，会让气色变得很红润噢。
另外我再推荐一个“八珍汤”，能补血养颜，因为外公是中医，受家人熏陶，所以对中医食疗美容有一些些心得啦。把猪大骨烫过洗净，和八珍汤药材(当归二钱、熟地三钱、川芎二钱、白芍二钱、党参三钱、白术三钱、伏苓三钱、炙甘草二钱)都放进锅里，大概加水10碗，烧开后以小火熬约40分钟后，过滤取汤汁，将洗净乌骨鸡一起入瓦锅中，加生姜、米酒和盐，再加适量的水，炖大概40分钟就可以了。如果你是脸黄、气血两虚的mm，一周喝一次就能慢慢变成粉红女孩了哦。
秋季也即将到来了，肌肤开始浮现夏天遗留下来的问题，那么吴佩慈在转季的这个时间，又是怎样保护自己的肌肤的呢？赶快来学习一下，好好参考也给自己定个适合自己的护肤程序咯。
在秋天，护肤需要的事项很多，而佩慈自己就认为“秋天的主要肌肤问题就是干燥，脱皮、红肿、过敏这些都是干燥所引起的。保湿品就要注意选择低敏度产品，同时要减少保养品的用量，因为我们都知道皮肤有一个28天的生理周期，要给肌肤一个自我恢复的过程。秋天的保湿品与冬天的产品在选择上还是有区别的，不可以选择太滋润的产品。”根据换季的需要，一般很多人都会给皮肤换护肤品，但是对于上一季的护肤品该怎么办？总不能丢了吧。而吴佩慈就说：“对于上个季节用不完的产品，你可以用酒精棉清洁瓶口，然后将将它密封好放入储存器，放在干燥阴凉的地方，这样可以适当延长化妆品的使用期限。”看着吴mm的皮肤这么好，水嫩嫩的。那么在干燥的秋天，她是怎样保持肌肤的水嫩的呢？她自己就说：“我的肌肤比较敏感，因此从来都不用化妆水。眼霜是我最不可少的护肤品，我可以忍受没有任何的保养品，但是绝对不可以没有眼霜。清洁完面部后会用眼霜，然后是保湿的精华液，或者是美白的精华液，这要看肌肤的需求了。然后会用修护功效的乳液，来帮助肌肤抗氧化、抗老化。”
相信大家给橄榄油的第一印象都是一种用来烹饪的食用油。但是对于一些护肤达人来说，橄榄油的作用可不仅只有食用性，它还是一种具有多种护肤功效的“护肤油”。
特级初榨橄榄油，是橄榄油品类中第一等级的食用油。这种食用油的酸度小于1%，也就是说无论是食用还是用来护肤，都是一种非常健康的选择。同时，大家还应该知道，在所有橄榄油中能够用来护肤的只有特级初榨橄榄油。
普通橄榄油不适合护肤
市面上比较常见的其他等级橄榄油，比如，优级、精炼、调和橄榄油，千万不能用来护肤。因为，植物性油脂如果酸性过高，很容易导致皮肤色素堆积，长期使用会出现肤色发黑等问题。还有就是如果橄榄油酸性过高，还容易破坏皮肤本身的酸碱度，降低肌肤抵抗外界刺激的能力。
特级初榨橄榄油护肤方法
1、对于每天都要使用化妆品的女性来说，可以在手心滴几滴橄榄油，然后用指腹蘸取并在面部轻轻按摩，可以起到很好的卸妆作用，同时，还能有效清除毛孔内的隐藏污垢。
2、在天气比较干燥的秋冬季节，嘴唇特别容易干裂、起皮。只要涂抹橄榄油，基本上一周左右就可以让嘴唇重现细嫩光滑。
3、平时也可以将橄榄油当做面部护理油使用，每次根据实际情况使用3-5滴橄榄油，在手心揉搓之后涂抹在面部皮肤上，不但滋养度特别高，还能起到抗衰老、清除色斑和皱纹的功效。
其实，特级初榨橄榄油的护肤方法还有很多，比如，当做肌肤按摩油、护发油、护理脚部皮肤等。无论哪一种方法，都可以收到特别好的护理效果，只不过这种橄榄油的价格相对价高，大家在使用的时候一定要节约，切忌白白浪费。
现在美容护肤行业的专业性越来越高，护肤方法也越来越多。大家在平时护肤的时候，一定要选择适合个人肤质的护肤产品以及美容技巧，只有这样才能达到真正的护肤目的。同时，还需要提醒大家，并不是所有人都适合使用特级初榨橄榄油护理肌肤，切忌盲目跟风而导致肌肤问题反复出现。
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1.最迟深夜22：30。全身皮肤在凌晨时“呼吸”最为剧烈，为保证皮肤的新陈代谢顺利进行，令皮肤细嫩，有光泽和弹性，即使“开夜车”复习功课或操持家务，也应在22点半以前上床睡觉。否则，您的皮肤将用种种令您不悦的迹象向您抗议。另外，由于皮肤细胞的分裂更新总在22点到次日4点之间进行，所以早睡早起对皮肤更新和健美也十分有益。
2.饭后巧用“油”：随着生活水平的提高，餐餐见荤已很普遍。当您吃完鸡鸭鱼肉后，不仅嘴边粘油，两只手也一定粘上不少动物油脂。既然双手有油，不妨让其在手部皮肤上多停留一段时间。将双手手背均匀地涂满油脂，保持5分钟，然后用温水洗去。长此以往，护肤效果显著。此窍门更适合妇女和儿童。
3.双重洗脸术：忙碌一天回家后按正常做法洗第一遍脸，可除去灰尘和汗渍。入睡前，将洗洁霜涂在脸上，然后用拭面纸巾擦净，再用香皂清水洗第二遍脸，可以达到洁肤、护肤、美肤的作用。
1、要注意皮肤的清洁工作。可以说，清洁好皮肤是最好的保养。有的人喜欢化妆，还有一些人因为是油性皮肤，如果清洁工作不到位，很容易长出各种痘痘。所以，应该彻底清除面部污垢、油脂，预防暗疮。
2、要预防皱纹。当皮肤还没有产生皱纹的时候，就应该为自己选择适合一套适合自己肤质的保湿类护肤品，并且平时多吃一些有营养的食物。为皮肤加强水份和营养。
要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。
3、增强皮肤细胞的再生功能。人到一定的年纪后，皮肤的弹性会越来越差，这是因为皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。
4、注意防晒。紫外线是最伤皮肤的，所以，日常的防晒工作一定要做到位。
好皮肤都是保养出来的。当然，有健康的饮食规律，做到早睡早起，不熬夜，皮肤才会更好
递嫦护肤
