Question

如何才可以减肥成功？

如题？http://www.beeecshop.cn/article/7461.html

Answer 1

你好，想要减肥成功就只有坚持，要坚持做运动，要坚持控制自己的饮食，管住自己的嘴。

Answer 2

减肥成功后维持多久才算成功？有研究表明超过90%的人，在减肥成功后5年内都胖回来了，有的甚至更胖

Answer 3

想要成功减肥就要有坚强的意思，每天坚持体育锻炼，比如每天跑步10千米，时间为一个小时左右。达到出汗的目的。饮食上要控制，早饭吃好，中午吃饱晚上吃少。坚持一个月以后你会看到效果的，以后持之以恒就好了。

Answer 4

Answer 5