Question

空腹血糖6⃣️点2⃣️能吃小米饭吗？

Answer 1

可以吃小米饭。空腹血糖只要在6.3以下，都是正常范围内，小米饭营养丰富而且保护胃粘膜，可以长期吃小米粥。

Answer 2

服血糖6.2刚刚超过这个血糖的标准上限，这样的血糖应该加以控制，但是吃小米应该是没问题的，小米含着量行含糖量是比较低的，含淀粉量也比较低，这个血糖标准吃小米应该没问题，请放心吃哦。

Answer 3

人的正常空腹血糖值是3.6一6.1，而你的空腹血糖是6.2，多0.1是能吃小米饭的，要经常锻炼，少吃定量，常监测餐前，餐后血糖。

Answer 4

空腹血糖6.2当然是可以吃小米饭的。
正常人血糖应该是低于6.1，空腹的血糖6.2要稍高一点，但不是糖尿病，所以正常吃小米饭是可以的。

Answer 5

正常血糖是3.9-6.1，超过7就是糖尿病了，你的情况偏高，但还没有达到糖尿病的诊断标准，多喝水清淡饮食平衡膳食低脂低盐饮食，少吃多动，有利于康复。可以吃小米饭，但需要限制饮食量，动态监测血糖，如果持续不改善就需要内分泌科诊治。