有没有什么健康又快速的减肥方法呀?
9个回答
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没有快速的减肥方法，建议平时注意饮食，不要吃的太多，不要吃高脂肪食物，不要吃油腻食物，少吃肉食，多吃蔬菜水果，另外多进行跑步、骑自行车、爬楼梯等运动，一般可以减肥的。
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快速又健康的减肥方法我知道的，你可以试试奈美惠瘦身素，这个蛮好的，我也在用的，奈美惠瘦身素是国内唯一一款针对已婚女性减肥的产品，你可以百度搜索一下，它是国内唯一一家保证疗效的产品。一个月保证至少瘦10斤的。否则免费补偿一盒。
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最简单的方法，多运动，吃饭后多散步，不喝碳酸饮料，不吃太油腻的东西等等。
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有的呀，你可以试试灵芝黑咖啡，喝这个不用节食也不需要额外的运动
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