Question

晚上喝酒的话，怎么才能保证第二天不受头疼影响？

喝酒如何快速醒酒？

Answer 1

现如今，喝酒已经成为我们生活的一部分，很多情况下我们都会不可避免的喝一些酒。但是并不是每个人都能喝酒，都有好酒量，所以难免会喝醉。喝醉之后第二天非常容易头疼，影响到我们新的一天的工作或者生活。所以我们一定要想办法减轻甚至是避免宿醉后头疼的问题。

• 不空腹喝酒

  我们在空腹的情况下，消化系统比较容易吸收酒精，使我们更容易醉酒，而且对肠胃的伤害是很大的，容易造成胃出血等疾病。所以我们在喝酒之前要做点功课，来防止自己被灌醉。可以在出席之前私底下吃一些面包、牛奶等食物垫底。也可以在饭菜上桌的时候，抓紧时间吃一些饭菜。推荐在喝酒前喝一杯牛奶，牛奶能够在胃里形成一层薄膜，保护我们的胃，减少酒精的吸收。

• 边喝边吃

  在喝酒的时候不要傻乎乎的就知道喝酒，还要偷偷的吃一些可以解酒的菜，以此来减轻酒精的伤害。喝酒的时候，酒精会造成我们体内的维生素流失。我们可以在饭桌上多吃一些猪肝补充维生素B，吃海鲜补充维生素B12喝糖元。维生素B12喝糖元会促进肝脏发挥作用，肝脏可以解酒。

• 酒后补救

  喝醉酒之后，我们比较容易处于缺水的状态，一定要大量喝水。还需要及时的解酒，可以吃醒酒药，也可以喝一杯蜂蜜水来补充我们在喝酒的时候流失的维生素。

喝酒有害健康，我们一定要适当的喝酒。

Answer 2

最直接就是食用解酒药，在正规药店购买以备酒醉。

Answer 3

睡觉之前喝一杯蜂蜜水，然后在床头前放一杯白开水，早上起来一定要记得吃早餐，做到这些的话，第二天基本上就不会头疼了。

Answer 4

可以在晚上睡觉前喝一杯温的蜂蜜柠檬水，这样在第二天醒来的时候可以缓解头痛。

Answer 5

喝点红糖水，或者用喝一些煮过的醋水，第二天早晨别吃辛辣的东西，可以喝点柠檬水提提精神。