很内向不会说话的女人怎么办？
很内向不会说话的女人从以下方面进行尝试：
说人人能听懂的话
不要过多使用专业的术语，而要用普通人能够理解的方式，把高深的内容让对方理解。
别搞的跟学术汇报似的。别人能听懂，后续的交流才能持续下去，否则谁愿意听你在那说一些听都听不懂的话。
如果实在不好说，那么可以用类比、打比方、举例子的形式快速让听的人理解到你的意思。
这也叫降维。
2. 讲故事
干巴巴的东西，没有人愿意听，听一会就觉得烦躁。但是故事就不一样了。故事最能吸引人的注意力。你把你要说的东西，包装成一个小故事说出来，绝对你会成为人群中最亮的仔。
3. 有新意
大家都知道的东西，你说别人听了不耐烦。所以，你说的东西，要有新意。比如能有新观点那最好。没有新观点，要有新说法。没有新说法要有新案例。
总而言之，把一个新字抓住，给人不一样的东西，就能吸引眼球。写作文也是如此。你说的东西，有意思，人家才感兴趣，巴不得你多说。
4. 有了解
兵法云：知己知彼百战不殆。你说话不是一个人自说自话，而是有旁人做听众。你不光要考虑你自己说什么，更要考虑听你说的人是什么人。因此，你最起码要对对方有一定的了解。根据你的了解进行调整，说别人爱听的、用别人听的懂的方式说，这样别人才愿意听你说。
5. 看脸色
有的时候说话说高兴了容易自我沉醉，会忽略周围听众的感受。说的时候，适当放慢速度，看一看周围人的脸色。如果有脸色不好的，说明你说的东西让别人不舒服，那么这类的东西要适当控制。如果你发现别人听的津津有味，那么这说明你说的好，别人喜欢听。类似的可以多说一点。看别人脸色是反馈调整你说话内容的重要指标。
6. 放得开
说话别干巴巴的，别弄的跟上课读课本似的。要带一些感情、动作、语气进去，简单来说就是放的开。这可不是说你说话内容要放的开敢讲荤段子。而是说话的过程，自然大方别太拘束。
7. 换角度
有人说的东西和你不一样怎么办？别去反驳、别去纠正、别去试图证明你自己的对。你可以试着用对方的角度来说，这也算是对方的认同、也是降低敌意，更是一种新意的寻找。记住，论对错就是激发矛盾，这和说话的目的相背离。
8.扣重点
说话有重点，不光是你们说的东西有个围绕的重点。你说的东西同样有重点。要是你东说一点、西说一点，那么你到底说了什么别人一头无数雾水。
9.善倾听
说话是个交互的过程，目的无非是传递信息以及增进感情关系。有的时候，最好倾听鼓励对方多说，甚至比你说更有效果。当看到对方有说的欲望，甚至中途打断你，可以给他说的机会，鼓励他多说。
等他说完了，再根据他说的展开来说。根据对方说的，一来你新话题、新切入点。再一方面，你通过对方所说，你知道应该如何调整。
1. 说人话
不要过多使用专业的术语，而要用普通人能够理解的方式，把高深的内容让对方理解。
别搞的跟学术汇报似的。
别人能听懂，后续的交流才能持续下去，否则谁愿意听你在那说一些听都听不懂的话。
如果实在不好说，那么可以用类比、打比方、举例子的形式快速让听的人理解到你的意思。
这也叫降维。
2. 讲故事
干巴巴的东西，没有人愿意听，听一会就觉得烦躁。
但是故事就不一样了。
故事最能吸引人的注意力。
你把你要说的东西，包装成一个小故事说出来，绝对你会成为人群中最亮的仔。
3. 有新意
大家都知道的东西，你说别人听了不耐烦。
所以，你说的东西，要有新意。
比如能有新观点那最好。没有新观点，要有新说法。没有新说法要有新案例。
总而言之，把一个新字抓住，给人不一样的东西，就能吸引眼球。写作文也是如此。
你说的东西，有意思，人家才感兴趣，巴不得你多说。

4. 有了解
兵法云：知己知彼百战不殆。
你说话不是一个人自说自话，而是有旁人做听众。
你不光要考虑你自己说什么，更要考虑听你说的人是什么人。
因此，你最起码要对对方有一定的了解。
根据你的了解进行调整，说别人爱听的、用别人听的懂的方式说，这样别人才愿意听你说。
5. 看脸色
有的时候说话说high了容易自我沉醉，会忽略周围听众的感受。
说的时候，适当放慢速度，看一看周围人的脸色。
如果有脸色不好的，说明你说的东西让别人不舒服，那么这类的东西要适当控制。
如果你发现别人听的津津有味，那么这说明你说的好，别人喜欢听。类似的可以多说一点。
看别人脸色是反馈调整你说话内容的重要指标。
6. 放的开
说话别干巴巴的，别弄的跟上课读课本似的。
要带一些感情、动作、语气进去，简单来说就是放的开。
这可不是说你说话内容要放的开敢讲荤段子。
而是说话的过程，自然大方别太拘束。
很多男的和女孩子说话的时候就有这个特点，紧张放不开，结果错失佳人。
说话的时候能够放的开，表情语气动作收放自如，传递给别人的感觉就是你很自信。
那么别人听你的话的时候，更容易听进去。

7. 换角度
有人说的东西和你不一样怎么办？
别去反驳、别去纠正、别去试图证明你自己的对。
你可以试着用对方的角度来说，
这也算是对方的认同、也是降低敌意，更是一种新意的寻找。
记住，论对错就是激发矛盾，这和说话的目的相背离。
8.扣重点
说话有重点，不光是你们说的东西有个围绕的重点。
你说的东西同样有重点。
要是你东说一点、西说一点，那么你到底说了什么别人一头无数雾水。
另外，彼此谈论的东西有重点，你也别跑题。
要是别人说的是A，你跑题目说B、C，别人只会觉得他说话你不在听，不想再和你说下去。
1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。
2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。
3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。
4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。
5 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听。
多看些书,多参加户外活动,这样可以多和人交流,性格自然会慢慢的变得开朗!
内向不说话并不是她的本质，她的本质是觉得自己很多地方不如她人，她的心中一定有自己喜欢的人或是自己的偶像，可以先了解她的爱好，再了解她的家庭，再了解她的生活习惯，最后了解她的朋友圈。
多鼓励，多赞美她，如果这个她是你自己，那么可以多交流，让自己走出去，多跟能影响自己的人去交流，向他们讲你自己的难处，希望他们能帮你，只要你想改变，一切都不是问题。
学着改变自己吧
无论在哪里做事上班
都要和别人交流
不说话的人，别人会觉得你很孤僻
不好相处，有什么事别人也不会告诉你
所以还是要学着改变自己
多交朋友，自己才不会孤单
