Question

男人35岁，经常睡觉，心慌，有时候睡着睡着觉就容易憋醒是怎么回事？

Answer 1

根据你描述的情况，个人分析，可能的原因有:

1. 严重缺氧。如，在冬天，你在高原地区生活，或者是，为了“保暖”，门窗紧闭，造成室内空气流通不畅，导致缺氧，而“憋醒了”。
2. 血糖低了。晚饭进食量不足，在夜里就会造成“低血糖”的现象发生。主要表现是:心悸、心慌，心跳加速，严重的会出现“四肢无力，头昏眼花，呼吸困难、恶心”等症状。可以在出现症状的时候，立刻吃一块“糖果”。大约在半分钟左右就会出现“明显”的好转。
3. 有可能是“心脏病”发病了。可去医院检查一下吧。

Answer 2

心脑血管不好吧，大脑供血不足？注意饮食清淡点，多喝水，心态平和，少吃盐，适量运动比如散步

Answer 3

我觉的是缺乏运动，每天锻炼一下身体，睡眠状况会改善很多。