大学生总是失眠怎么办？
我是一个大学生，我从初中开始莫名其妙失眠，在网上找的方法都帮不了我，心理医生说我没有问题，我也没觉得有什么压力，有什么解决方法吗...
我是一个大学生，我从初中开始莫名其妙失眠，在网上找的方法都帮不了我，心理医生说我没有问题，我也没觉得有什么压力，有什么解决方法吗
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14个回答
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我认为你失眠首先看是什么原因引起的，是身体不舒服，还是学习压力太大引起的，找找原因去看看医生吧
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用姜昂搞碎。再泡点开水，把姜放在开水里面泡着喝失眠就会消失。
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建议到正规的中医院，找中医师开点中药调理调理。
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你可以喝一些珍珠粉，珍珠粉是可以助睡眠的。
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你可以试一下每天多锻炼一下，调一下生活作息
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