Question

拔罐减肥有效果吗？

我28岁，身高162，体重150斤，生完宝宝两个月了，生宝宝之前120斤左右，现在想减肥，通过节食运动也瘦了一两斤了，请问有什么好的减肥方法，拔罐减肥有效果吗

Answer 1

"拔火罐对减肥的效果并不能一概而论。肥胖的发生有着非常复杂的机制，它涉及到基因、精神情志、生活习惯、内分泌等因素。减肥无论用哪种方法都一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯。拔罐疗法作为中医的外治方法之一，是通过对不同肥胖患者采取相应的腧穴以及经络，从而调整阴阳失衡、脏腑失调，达到瘦身减肥的目的。建议患者一定要到专业的医院，找专业的针灸医生采取中医的整体观和辨证论治的方法，来决定是否可以采用拔罐疗法减肥。"

Answer 2

拔罐是可以减肥的，需要根据患者体质辨证选用穴位，一般选局部穴位(肥胖部位)与全身调节穴位，但需配合其他如针灸、埋线、耳针等疗法才能取得较好疗效，而且，不能因为采取了拔罐或者是其他中医疗法的减肥治疗后而对饮食、运动方面的调节有所松懈。健康的生活方式如运动、合理饮食，对于减肥也是影响疗效的重要因素。拔罐是可以减肥的，而且拔罐减肥的效果还很见效，但是在拔罐减肥期间，大家最应该重视的是合理膳食。

Answer 3

拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的瘦身功效 。

拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。

Answer 4

一般认为体重超过正常标准的20%即为肥胖，中医可采用拔罐治疗肥胖。
1.选穴：选取曲池、天枢、大横、阴陵泉、丰隆、三阴交作为主穴，胃热湿盛者可配上巨虚、内庭；脾虚湿蕴者可配脾俞、足三里；肝郁脾虚者可配肝俞、脾俞；脾肾阳虚者可配脾俞、肾俞。
2.操作：天枢与大横采取闪罐法，找准穴位后，使用闪火法将罐体吸附于穴位上，然后立即取下，再迅速拔住，反复多次操作，以皮肤潮红为度。曲池、阴陵泉、丰隆、三阴交等穴采用常规拔罐即可，以闪火法将罐体吸附于穴位上，留罐10～15分钟。
此外，在拔罐治疗期间还应控制饮食，以低盐低脂饮食为主，同时坚持体育锻炼，以便达到更好的减肥效果。

Answer 5

目前还缺乏大量的研究的证实，拔罐儿到底能不能减肥，有效的把罐儿，可能对于我们的胃肠道的蠕动功能有影响，而这种影响吸引目前解释不清楚，所以一般都是通过穴位拔罐，配合低能量的饮食，才能达到减重的效果，如果是单纯的拔罐，想减肥是不现实的