精神出轨的表现都有哪些？
精神出轨的表现有以下几种：
1、拒绝你的主动亲密，和你的交流很少
在晚上收拾好一切之后，两人有了独处的机会，当你想要和他接近激情一下，他会以自己上班很累了，各种理由来拒绝你。他却还抱着自己的手机一直在玩，而你却根本不知道他到底在和谁在聊天。你问他，他也说是朋友、同事什么的。
当你想要看看他手机里的内容时，却发现他的手机密码也改了。当他发现你趁他不在翻看他的手机的时候，就会像刺猬一样，大发雷霆。正常来说男方没有什么秘密的话是不会在乎这一点的，他也不是真的生气，只是害怕被你发现，而故作镇定的掩饰。
2、总是早出晚归，不是加班就是出差
公司加班或者是出差，都是属于正常的现象。但是如果在你们正处于情感问题的阶段，他却频繁的加班或出差，那么有两种可能：要么是他故意在躲避你，要么就是他在外面有人了，而真的在加班的可能性则会很小。
男人一旦外面有了人，就会像脱缰的野马，根本拉不回来。他们会把情人藏得严严实实，不让你发现，为了能够和对方安心幽会，就会以各种借口离开家，而工作就成了他们最好的借口，让你无法驳回，又不得不妥协，甚至会想他工作这么辛苦，也是为了这个家，自己作为妻子要相信他，多站在他的角度着想一下。
3、各种借口要往外花钱，但你却不知道钱花呢去了
男人其实是很愿意为了一个能够牵动着自己心的女人花钱的，小三也不例外。况且他们想要对方一直把心放在自己心上不舍得花钱又怎么能行呢？往往这个时候他们就会想方设法的从你身上索要零花钱，工资上交的也会越来越少。过分一点的甚至连银行卡上的钱少了你也不会知道。
4、回家总是先洗澡
男人在做出出格的举动过后，难免会在身上留下一些痕迹。例如对方的香水口红之类的，而洗澡就是最好消除这些信息的方式。为了不让你发现。就会以工作很疲惫，想洗了热水澡放松一下身体之类的。
其实对于男方出轨来说，很多人都将错误归于男方一方。而出轨应该是两个人共同的问题，不仅是出轨方应该反思，同样对方也应该反思自己的问题，如果在对方各方面都得到满足过后是不是就不会做出这样出格的决定了呢？
出轨，一个文化名词，一个社会现象的统称和变称。出轨一词，源于交通名词，引申到社会婚姻学中来说明一种现象，也可以区分为精神出轨，身体出轨。
出轨一词，起源于上世纪九十年代，由交通常用词语引申而来。铁路交通中列车的倾覆，常常是脱轨所致。后来被引用到社会中男女脱离正常的道德准则去谋求非正当的感情、性的利益。
我们古人在衡量一个人的道德水准的时候，有"论心"与"论迹"的区别。
“万恶淫为首，论迹不论心，论心世上无完人。"意思是说，看一个人的生活作风问题，得根据他的实际行动来判断，不能因为人家心猿意马的有贼心没贼胆，就说人家作风不正派，否则的话世界上就没有完人了。
由于不在乎对方，对他(她)也没有欲望，认为出不出轨都与自己无关，这时他(她)会提倡开放式婚姻又称同伴式婚姻既红颜(蓝颜)式的状态。鼓吹一辈子只和一个人做爱会失去了很多乐趣，不介意自己的婚姻对象和其他人做爱，引导配偶事实性出轨或交换配偶，这样来双方都一样，而自已以前的行为也可以变得正大光明了。这也就是齐人所说的东食西宿 。
东食西宿：
齐国有户人家有个女儿，有两家人来求婚。东家的男子长得丑陋但是家境富裕，西家的男子容貌美但是家里很贫穷。父母犹豫不能决定，就询问他们的女儿："你来决定你嫁给谁，(你)要是难于亲口指明，不用指明表白，就将一只胳膊袒露出来，让我们知道你的意思。" 女儿就袒露出两只胳膊。父母亲感到奇怪就问她原因。女儿说："(我)想在东家吃饭，在西家住宿。"
精神出轨是很难捕捉的，毕竟这是人家藏在心里的小秘密。总的来说，一般有下面几种表现的，我觉得就有点可疑了。（个人观点，如果大家有其他观点，欢迎添加！）
一，避免与另一半身体接触。
精神出轨后，好像都有一点洁癖，一部分原因是厌倦你了，另一个原因是对你心有愧疚，怕情到浓时露出马脚。
二，照镜子次数增加。
爱美之心皆有，但那种由内而发的气质绝对是有什么好事发生在身上，都说恋爱让人更美丽，女为悦己者容，有了想要展示的对象就更会在意自己的形象，想想你刚和另一半恋爱时是不是也特别在意自己的形象？
三，突然开始对另一半各种敷衍不耐烦。要是发现你的老公回家了，但哪哪都看你不顺眼，到处找毛病，有可能是他心里的那个她跟你一比，显得你处处不如人家了……
四，讨论第三者话题，从不评论。如果你的另一半看到小三题材电视剧立刻换台，充分说明他的心虚。
五，有了新的爱好。这和喜欢照镜子差不多，若有一天你发现他有生活情趣了，有了跑步爬山的业余爱好，而且不用你陪着，这可能是因为他喜欢上另一个人，又爱屋及乌觉得那个人的生活方式更好。
总结：
在有些人的心里，精神出轨自己有后路可退。但阶段性地对对方不好，严重影响夫妻感情，会导致婚姻的失败。
既然选择了对方，就要好好珍惜，不要心猿意马！夫妻之间，还是要互相扶持，且行且珍惜！
1、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处。
有精神出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。
2、很不愿将就对方，惹急了就不理不睬。
很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他（她）也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特别日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。
3、常找借口不回家，呆家也宁愿独处。
夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他（她）就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天，有些夫妻遇到这种情况，就以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。
4、是内心常有小秘密，不愿与对方分享。
有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享，仅管这些心事，是可以拿出来的，只是他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，他们往往觉得这些心事，是和精神恋人相联系在一起的。于是，宁愿将他们贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。
一、常找借口不回家，呆家也宁愿独处。
夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他（她）就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天，有些夫妻遇到这种情况，就以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。
二、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处。
有精神出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。
三、拿对方跟他人比，看对方啥都不好。
在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他（她）的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。
四、很不愿将就对方，惹急了就不理不睬。
很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他（她）也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特别日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。
五、记不清对方生日，送礼物也只是敷衍。
夫妻一方精神出轨了，往往想保持对婚姻的热度，也实质性地不可能做到。所以，常常因借了其他的借口，忘了对方的生日，即使记得，也不会精心挑选礼物，即使送也就将就一下。不再像以前花再多的钱买礼物也不吝惜，而总是找借口说要节约开销之类。
有了精神出轨，事实上也可能呈现出一种移情别态，相反实质性的出轨，可能只是为性，而这种精神出轨，极更有可能是精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。
一方有了精神出轨的状况，另一方不能胡乱猜疑，也不能以冷淡和不耐烦的态度，来针尖对麦芒，那么夫妻关系就真的陷入了困境。相反，这种情况下，要挽救婚姻，防止实质性出轨的产生，必得有的放矢，多管齐下，最重要的是让对方感受到温情，重新审视婚内情感。
比如，要在生活中更加关心爱护对方，让对方的心不再冷下去。在对方身处失意之时，要给予支持和鼓励。同时，可以想办法适当挑起对方的醋意，让对方的心思发生一些逆转。
1、莫名其妙地对你厌烦，不愿意与你多接触、2、会对你非常冷漠，不会关心你、3、会经常不回家，喜欢在外留宿。
有精神出轨的一方，肯定在心里已经对你厌倦了，在外面有了移情别恋的人，精神上出轨的一方，心早就不在你这边，就常常在他喜欢的人身上去了。会觉得夫妻生活很无聊，或是不愿意与你有接触，也会觉得现在的另一半阻碍了自己，早已提不起兴趣。
会对你非常冷漠，不会关心你了，即使你大哭大闹，他也懒得去安慰你，而是觉得你是无理取闹，自己去忙自己的事去了，或是自己甩门而去了。
夫妻中有精神出轨现象的一方，会不愿意回家，会常常找理由不回家，比如加班出差之类的。也不愿与另一半一起共事，不会在一起看电影甚至不在一起吃饭睡觉，但精神出轨，也要看程度而言，再要看出轨一方的性情而言，因具体情况，也具体对待，事实上，这种平淡的生活却潜藏着深重的危机，一定要警惕起来。
