Question

怎么学打街球

我看过好多的录像，华街和街盟也经常去，不过在打球的时候就是使不出招数，或者说是很死板，请问，有什么好的方法，能让自己打街球的时候能够“手到擒来”随机应变。。。

Answer 1

1、街球主要注重的是运球
多练，看看艾弗森的跨下运球，模仿练，经常运就行了，现在把小艾的成长之路和NBA征程发给你。
http://www.avl.com.cn/sport/zhuanti/1114_iverson/index.html
在把著名的跨下运球街球视频也给你
街球手Exile视频集锦给你
http://www.ctba.com.cn/bbs/dispbbs.asp?boardID=9&ID=35647&page=2
一定要左右手都能运。
1是技术2是加速度
技术包括熟练的控球手感，达到人球合一，包括跨下运球，体前变向，背后运球，前转身，后转身。
速度包括防守时的侧划步，快攻时的快速移动，突破时变向后的突然加速度。
2练弹跳
1 、迅速提高弹跳力训练教程1
迅速提高弹跳力训练教程
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！

第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至¼的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！

迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...

迅速提高弹跳力训练教程5
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
最后给你一些学街球的好东东
最好是华街和街盟了

（
http://forum.streetballa.com/
http://www.streetballa.com/
http://www.haobbs.net/soft/932.htm
）

（
http://www.csba.com.cn/
http://www.csba.com.cn/aboutus01.htm
http://streetcn8.net/
）

这些也一起给你吧，希望对你有帮助

Answer 2

多练，全当是一项游戏，多找几个打球好的朋友与你一起打球，这样你会提高的更快！~

Answer 3

实际上我算是一个打街球的吧，我在一家公司上班，我们公司有5000人也同时有很多人打篮球，我算是打的最好的吧？虽然街球不需要多麼好的身体素质，但身体还是最基本的。把自己的身体素质练好后然后去多去用感觉打球。平常也要多去练练自己的手感。最后的阶段再去学一些漂亮的动作。

Answer 4

打的多了就行了呗
看你的熟练度了

Answer 5

楼上的说得不错泥```你自己练得多了自然也就会打了```记住练习是最好的老师````

Answer 6

重要的是心态.心态放平了.要把篮球当做是一种享受.而不是为里吸引女生之类的.