秋季养生正当时，想要健康滋润过一秋，应该坚持哪几个要点？
8个回答
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人体摄入足够的营养成分，才能维持身体机能的正常运转，抵抗力自然就增加了。
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在秋季养生的过程中，一定要注意维生素等微量元素的补充
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我觉得秋季养生时，及时的补充水分是非常重要的
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