Question

剖腹产后做好哪3件事，促进宝妈身体恢复？剖腹产有哪些注意事项？

Answer 1

在过去很多女性可能害怕在自己的肚子上留下疤痕，而且大家都普遍认为顺产生下来的孩子抵抗力会比较强，所以大多数的妈妈都会去选择顺产。而随着现在科学技术的不断进步，这些问题都得到了很好的解决，这也就导致了越来越多的女性因为畏惧顺产时候的疼痛，所以开始去选择了剖腹产。

1.剖腹产后，促进宝妈恢复的三个方法

三个方法中最重要的莫过于要多休息，因为在剖腹产之后很多的妈妈身体都会处于一个比较虚弱的状态，包括伤口的愈合都是需要我们去十分注意的，一般在剖腹产之后的前几天都是希望妈妈们能够很好的休息。特点就是在剖腹产期间，妈妈们所吃的东西一定要尽量的容易消化一些，因为这样不会给妈妈本身就脆弱的身体再继续增加一些负担。最后一点就是在剖腹产恢复后的后几天的时间，要加强产后的一些运动，可以加快妈妈们身体恢复的效率。

2.剖腹产后的一些注意事项

在妈妈剖腹产后的一些注意事项中首当其冲的就是一定要好好的保护我们的剖腹产刀口。其实在刚刚结束手术几天，我们应该尽量避免做一些幅度比较大的运动以免迁扯到伤口造成疼痛。

这种大幅度动作还非常不利于伤口的愈合。除此之外就是在剖腹产后的5个星期左右的时间是尽量要避免进行性生活的，因为力度的问题，过早的进行性生活很有可能对于我们的恢复会产生不好的影响。

Answer 2

剖腹产之后应该注意吃些有营养的食物，然后积极的排气，要保持良好的心态。

Answer 3

剖腹产后第2天后，一定要适量的运动防止粘连，加强营养。

Answer 4

剖腹产后6小时后要卧床，不要做激烈运动，不要吃太油腻的食物，多喝水，有利于排出毒素。

Answer 5

产后恢复一定不要让自己的头吹到风了，戴好产帽，穿好衣服。