白天吃减肥餐，晚上就会暴饮暴食，应该怎么办？
8个回答
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应该修改一下自己的饮食方式，每次不要吃得太多.
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这样会引起更加肥胖，要进行平稳的减肥，每餐都要少吃一点。
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这样对身体很不好，经常暴饮暴食，肠道不好，那么也不起到减肥的作用。
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