每天睡眠如果少于8小时,会对身体造成哪些危害?
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些样会让神经困乏,就会注意力不集中,出现一些神经上的问题。
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这样会引起人体的抵抗力下降,引起内脏不太健康,引起亚健康。
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这样就会患上神经衰弱的问题,对身体来说有一些伤害的。
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