Question

刺伤男人肾脏，哪些不良习惯？男人的肾脏如何保养？

Answer 1

平时抽烟喝酒不规律的性生活都会造成男人肾脏受到损伤，生活规律，肾脏才能得到呵护。

Answer 2

男人就不要喝过多的饮料，这样就会让肾脏出现一些问题，会伤肾的。

Answer 3

喝酒，熬夜对肾脏最不好，尽量早睡早起，拒绝喝酒。

Answer 4

随着社会的发展，人们对自己的健康越来越重视，无论从饮食，或者是保养等各个方面，在养生的方面，男性和女性侧重点有点不太一样，女性一般是在自己的护肤上比较看重，而男性对自己的肾脏比较在乎，男性是一个家庭的顶梁柱，面对着各方面的压力，一般都比较喜欢抽烟或者喝酒，或者是由于工作压力经常熬夜，等等一系列的不良的生活习惯，都会对自己的身体造成影响。

一，养成良好的生活习惯，是保护肾脏的第一步

在餐桌上我们经常听到的一句话就是无辣不欢，辣椒是美食的调味剂，但是对我们的身体伤害也是很大的，如果经常使用辣椒的话，尤其是对我们的肾脏，还有就是我的一个朋友特别喜欢喝可乐，几乎每天都喝，但是有一天，他去医院检查的时候，出现了肾衰竭的状况锋森，就是大量使用这种碳酸饮料所造成的，男人夏天一亮基埋般都比较喜欢撸串儿，像这种烧烤类的食品，对我们的肾脏也是比较刺激的。

二，熬敬蚂夜是肾脏的致命伤

我们都知道早睡早起对自己的身体比较好，但是在自己不自觉的情况下都是很晚才能入睡，原因就是现在的生活压力特别特别的大，有的很晚还在应酬，有的还在为自己的工作拼命努力，其实这些对肾脏造成的伤害，总有一天由我们自己来买单。

总而言之，如果想让我们的肾脏很好的话，我们应该保持良好的生活状态，每天坚持做运动，然后还得必须戒烟戒酒，拒绝一切的垃圾食品，这样才能有效地保护好我们的肾脏。

Answer 5

夫妻生活要避免过多，这样是会伤肾而不利身体调养的。