Question

怎么舒缓自己的心情？

Answer 1

可以做一些比较轻松的事情，可以睡觉，可以听音乐，可以看一些书，做你感兴趣的事，能让你放松的事，想一些美好的回忆也可以。
个人小建议，希望能帮到你，采纳哟

Answer 2

每个人都有心情不好的时候，多做一些自己喜欢做的事情。建议你在家听听优雅的歌（闭眼睛），如果有条件可以仰望一下蓝天或看看河流，这样你会缓解很多。

Answer 3

怎么舒缓自己的心情
生活如果很紧张
那么就需要放松一下
不然总是紧绷着
会太累的
看看电视
看看电影
或者做点喜欢的事情
都是可以的哦

Answer 4

(*^__^*)
嘻嘻……听好了哦，想要的不要太多，或者期望不要太高，关键在自己，多想想，比上不足比下有余，不奢求，自我安慰，听听歌，看看笑话，··和开朗的朋友聊聊天，我的秘诀都告诉你了，你一定要快乐哦。~！

Answer 5

手机放歌，喜欢的类型，自己躺着，什么事情也不做，躺着，或者喝点小酒，微醺状态，不要考虑太多，怎么开心怎么来