Question

进行性肌萎缩怎么有效的预防？

Answer 1

饮食合理，切勿偏嗜：在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠下不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。这就属于肌肉萎缩的预防方法。振奋精神，保持情志舒畅：精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使疾病发生，也能很快恢复;临床上肌肉萎缩的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关。这些肌肉萎缩的预防比较常见。

3
　　为增加肌肉的新生，必须保证蛋白质营养,这是肌肉萎缩的预防中需注意的：因为蛋白质是制造肌肉组织的主要原料。研究发现，红肉和乳制品中含丰富的肉酸。肉酸可增加骨骼肌的有氧能力，有效防止肌肉萎缩。红肉中还含有丰富的肌氨酸。

Answer 2

1、适当的运动锻炼,自我按摩以增加活动,促进血液循环,防止肌肉萎缩综合症,但应适度,不可过于劳累。
2、饮食宜清淡、营养丰富,忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品,可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,但不可太过,以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时,应适当控制体重。
3、保持环境清洁安静,注意防潮和防寒,积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。
4、保持愉快的心情,坚持适当的娱乐活动,促使患者建立乐观、开朗的情绪,树立以坚强毅力战胜疾病的信心。

Answer 3

肌肉萎缩在生活中是常见的疾病，希望肌肉萎缩的症状主要有以下几点，希望朋友们及时的关注自己的身体健康，尽快的治疗肌肉萎缩。一般为神经原性萎缩，其发生的速度与神经损害的速度和程度有关。神经受损及中断的越急、越严重，则肌萎缩发生的越快、越明显。急性起病时肌萎缩发生于瘫痪之后，临床以瘫痪的表现为主，如脊髓灰质炎、周围神经炎、格林-巴利综合征、酒精中毒等。神经痛性肌萎缩早期表现为肩胛附近的剧烈疼痛，继之在肩胛附近很快出现肌张力降低、瘫痪及肌肉萎缩，在某些肌群中可出现单一的萎缩，呈镶嵌式。

Answer 4

进行性脊肌萎缩症应注意饮食清淡，均衡膳食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物，油腻油炸食物，戒烟戒酒，不吃不卫生、不熟的食物，注意个人卫生，多运动，增强体质，注意劳逸结合，定期检查，早发现早治疗。

Answer 5

想要预防的话有很多方法，首先我们在平时的日常生活中一定注重自己的身体保养，不要让自己的身体在负荷的条件下去工作，压力很大会给身体造成很大的压力的，这样的话我们的身体各个技能都会萎缩的。