子宫内膜异位症患者的饮食要注意哪些事项?
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子宫内膜异位症患者要注意饮食的选择如果平时非常喜欢喝咖啡,要改变这一习惯,并尽量减少食糖的摄入。因为咖啡会使人处于一种兴奋状态,提高对痛觉的敏感性。而控制糖的摄入有助于控制能量代谢,提高耐痛性,有利于克服疼痛。同时可以多吃些香蕉和牛奶,因为这些食物含有较多的色氨酸,色氨酸是大脑合成血清素的主要原料,血清素是一种促进睡眠的神经介质,有助于睡眠。
夫妻共同来参与在必要的时候把病情告诉丈夫,夫妻双方共同参与非常重要。如果双方能够相互理解,即使不孕也能互相理解,那么对于心理健康和疾病恢复是非常有益的。如果有性交痛的话,丈夫的理解就能帮助妻子摆脱痛苦,可以选择症状不严重时性交或改变性交的体位。
针灸止痛针刺疗法是一种古老的镇痛和放松疗法。人体有一些特殊的穴位与镇痛有密切的联系。如果疼痛严重,不妨拜访一下针灸医生,他们可能会设法帮助解除疼痛。
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