为什么饿久了就感觉不饿了？
2017-08-23 · 每天多一点知道
百度知道日报
如果你在做一件有意义的事情，比如阅读一本好书时，就连饥饿也会忘掉。仿佛你已经忽略了这些饥饿感，直到你完成你所做的事情，才感觉自己饿了。这个问题看似简单,但答案是非常复杂的。
当一个人饿了,一连串的触发通知大脑,身体需要食物。其中一个叫做饥饿激素的触发器，《根据2006年的一项审查生理和行为》杂志上说明：“它是只有哺乳动物才有的特质,被证明能增加食欲和食物摄入量”。身体的大部分供应胃促生长素在胃和十二指肠中创建(小肠的第一部分)。曾经，专家们都认为胃促生长素可以穿过血脑屏障和大脑的某些部位，此外,胃促生长素还会分解足够高的浓度来刺激饥饿，提醒我们该吃饭了。
然而,一个奇怪的发现表明，饥饿激素不会一直存在。在2016年的一项研究临床营养学杂志写道:59名成年肥胖者参与了eight-week-long实验——每隔一天的禁食。研究人员测试了参与者的胃促生长素水平后，他们发现在任何时候，饥饿与胃促生长素浓度无关。换句话说,当人们禁食时,胃促生长素的含量也增加了。但不知什么原因,这些人并没有说感觉比平常更加饥饿。
所以,为什么人可以无视他们的饥饿感?一位营养师说道：“根据坊间的观察,当一个人在进行高度集中的活动时，可以使人远离饥饿。”如果你真的心烦意乱或者精力集中，通常人们会失去饥饿的感觉。然后,随着时间的推移,饥饿的感觉将会减少,因为你仍然高度集中在别的东西上。然而,如果你的周围有许多线索来提醒你的饥饿——比如,你正在读一本小说，但此时厨房飘来了晚餐的味道,那么你可能会记得你已经饿了很久。
说了这么多当然不是为了提醒大家饿的时候不去吃饭，而是要大家更注意自己的身体健康养成良好定点吃饭的习惯，才样才能个棒棒的身体。（科技新发现康斯坦丁）
学过生物的同学应该知道这个原因：人的生理活动能量直接来源于血液中的血糖，而血糖有来源于消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物，如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元，这一过程来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。与此同时，来自脂肪分解的甘油也提供了一部分能量。当肝糖原耗尽后，产生于蛋白质的糖质新生的葡萄糖成为主要能量来源。在这个过程中，体内蛋白质的消耗就会大于脂肪的消耗。但是生物体天生具有优先保护体内所储存蛋白质的设定，因此不会始终维持蛋白质消耗大于脂肪消耗的状态。当饥饿状态维持三天以上，大脑和循环系统细胞逐渐适应使用来自于脂肪分解的酮体作为主要能量物质。此时，蛋白质的消耗降低，而脂肪的消耗占据主导地位，身体对蛋白质的需求减少到饥饿初期需求的三分之一。而这个过程将随着饥饿状态的持续而一直持续下去直至脂肪耗尽。
饿久了就不会感觉到饿了就是这个原因，也叫所谓的饿过劲儿了，为了身体的代谢功能不紊乱，珍爱健康，按时吃饭还是很有必要的，朋友们尽量不要饿肚子啊！
饿久了不会产生饿的现象，也算常见现象。正如一顿饭没吃，好像除了当时有点饿之外就没有其他感觉了。后来补充就是了或者算了，没什么影响。但不易长期，不吃东西会对胃及血糖产生危害。如产生胃酸严重者演变成胃溃疡。血糖由正常直降低转变为低血糖。
人饿的原因是血液里的血糖浓度降低，进而产生饥饿感。这时应当适当补充食物增加体内能量，如果不及时吃东西，时间间隔太长时间的话，人体会发生理反应自行促使血糖分子分解肝糖元；人体就不会产生饥饿感。
在应该吃饭的时间段没有进行补充能量，胃液分泌会增多，也会产生饥饿的感觉。不进食时，胃液会慢慢减少，时间长达两到三小时，也会出现不饿的现象。这是就是人体自身的反应。
因此我以为饿了的时候，就该按时吃饭，补充能量，规律进行；有助于身体健康。不建议长期以不饿为借口，不吃饭。不饿时，到吃饭时间段因，可少量摄取食物。
再告诉大家一个常识问题，因为饿了。又不能按时吃饭，可以随身携带糖果和小食品如吃几颗糖或者吃含糖量高的绿豆糕等甜品可缓解症状。
这种方法尤其适用于低血糖，作息时间不能规律生活方式及迫于工作压力过大长时间不定时加班人群。如职场工作者、医生、护士、在外旅行者等等。
男子偷潜入屋 一饿竟是9天
广东惠州一男子偷潜入屋被饿9天，房东因不知道屋内有人，遂将门窗焊上铁条封死。消防官兵到场后，发现该出租楼二楼有一名男子正站在窗边求救。他说自己在里面困了9天，且一直未进食。
饿久了就不会有饿的感觉，这明显不对。饿久了，人会连观音土 树根都吃下去。不可能没有感觉。
广东惠州仲恺消防中队接到一名男子报警称，他被困在出租房里出不来，已经困了9天，一直未进食。听到原因之后，消防员真是哭笑不得。
该男子第一次潜入屋后，被房东发现，报警后将他放了出来。后来房东又看到门窗被撬开，于是再次焊上铁条，不过这次他并不知道房内有人。
惠州仲恺消防中队官兵到场后，发现该出租楼二楼有一名男子正站在窗边求救。他说自己在里面困了9天，且一直未进食。
据了解，被困男子姓陶，他承认，确实是自己偷偷潜入屋内的。“我把这个铁条撬掉，爬进去的。”这位被困的陶先生表示，他在去年6月1日承包了房东这栋楼，打算出租出去。
去年9月，房东却突然停水停电，导致他无法继续经营，而他的租客也因此不再续租。被困男子说：“我没钱，没钱做生意，没人家来住，我哪有钱交。”不过房东就说，因为去年8月份他向承租男子索要房租，却一直未果，才断水断电的。”
想一想，如果这个男人没有办法报警，继续饿在里面，是否就会饿死在里面了呢？房东是不是就摊上事儿了呢？
