Question

大腿比较粗，怎么减肥呢

Answer 1

减肥的最主要的就是管住嘴，迈开腿。平时不要吃高热量的食物，多跑步和做有氧运动。相信你一定会成功的。

Answer 2

瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，在亚洲年轻化注射中心主要用于解决腿部肌肉肥大，将人体美学与生物工程技术有机的结合，以非手术方式实现腿部形态改变。瘦腿针既能快速美化小腿肌肉发达者，还能持久纤细，

Answer 3

把胃切除进行减肥会有一定的效果，但是效果是被动的，因为吃一点东西你就很有饱腹感，平时吃多少，手术后可能吃一半都算不错。但是，如果胡吃海塞的习惯改不了，早晚还会胖回来。我们都提倡饮食合理和健康运动来减肥，但是如果靠这些，您还是减不下来，而且体重超乎正常范围很多，直接影响了自己的身体健康，那么可以考虑把胃切除，但是一定要去医院进行咨询和检查，看看自己适不适合做这种手术，毕竟任何手术都有副作用的。

Answer 4

减肥的时候，饮食的合理搭配一定是很重要的，腿部的减肥应该是多加多增加一些腿部运动吧，如果别的部位都比较标准，只有腿部不那么太满意的话，做抽脂是更有效的

Answer 5

你可以下载一个keep，这个软件有瘦腿，瘦身，减脂，跑步训练，在上面做测试，他会根据你的情况给你规划训练方式，而且还不用钱。