别人说我有疑心病,怎么办,,,
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疑心病只是极度不自信的表现,多做找回自信心的事情,久而久之就会做事做人变得有自信了,闲来无事可以多读书,陶冶一下自我的情操,让心情变得愉悦,生活充满阳光,培养更多的兴趣爱好,你就会变得很可爱。
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你所疑心的事,不管你怀不怀疑,它该发生还是会发生,不该发生亦会不发生。疑心的本质是你内心,对你所害怕事情发生的一种恐惧。应对的方法:1,冷静,仔细的思考你自己的病因。2,心理暗示自己可以接受不好的结果。3,直接法:每当疑心发生时,要么细心调查,要么当作没发生。
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别人说你有疑心病,如果是一个两个说,那说明不了什么问题,但是要是十个人,八个人去说,那肯定就真的是疑心偏重了,你就可以试着去多相信别人,别总抱着怀疑的态度!
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什么叫疑心病?其实你搞错了,不要乱想,这不是什么疑心病,关键是管好自己的嘴巴,不要什么都说出来,知道就行了吧,不要讲得那么清,让别人脸上挂不住了,很得罪人的,知不知道有一句话叫,祸从口出,什么场合说什么样的话,什么话该说,什么话不该说,要有分寸,知道吧。
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疑心病很多时候是来自不自信和不信任感,觉得自己没有那个能力和魅力让别人对自己好,没有办法让别人全心全意的对自己,所以当别人的一些小举动就会怀疑别人是不是不喜欢自己,是不是背叛了自己,其实这些都是多余的,应该努力让自己变的更优秀,让别人主动围着你转,而不是死追着别人,加油。
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