怎样才可以开心
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其实每个人都希望自己能够过得开心.又有谁不想开心一点的过日子呢.要让自己开心的最好方法就是不要把那些能够让自己不开心的因素放在自己心里.人的一生也不过短短的几十年.无非让自己开开心心的.才不枉费来到这个世界上.乐观一点.不要有点什么事就给自己增加压力.只要你能够乐观在去对待身边所发生的每一件事.我相信就一定能够让自己开心起来的.
你要经常出去玩 或看看蓝天 或看看大海 还经常想一些开心的事抛开让你不开心的一切思想 想着“凭什么要让XX事让我不开心呀”既然它是让你不开心的,说明它不值得你不开心呀``是让你不开心的事为什么还要为它让自己更不开心啊 听一些你喜欢的音乐 抛开所以的事,好好的,一个人静静的想想 对着镜子笑(虽然这个行为有人觉得傻傻的,但瞒有效的) 不开心时深呼吸一下,然后充满期待的望望美丽的蓝天(原来美丽的东东还很多哦 祝你快乐!
你要经常出去玩 或看看蓝天 或看看大海 还经常想一些开心的事抛开让你不开心的一切思想 想着“凭什么要让XX事让我不开心呀”既然它是让你不开心的,说明它不值得你不开心呀``是让你不开心的事为什么还要为它让自己更不开心啊 听一些你喜欢的音乐 抛开所以的事,好好的,一个人静静的想想 对着镜子笑(虽然这个行为有人觉得傻傻的,但瞒有效的) 不开心时深呼吸一下,然后充满期待的望望美丽的蓝天(原来美丽的东东还很多哦 祝你快乐!
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每个人都希望自己能天天开心,可是说容易,做起来就难了,生活的快乐与否,完全决定于个人对人、事、物的看法如何;因为,生活是由思想造成的。如果我们想的都是欢乐的念头,我们就能欢乐;如果我们想的都是悲伤的事情,我们就会悲伤。
怎样才能开心呢?不妨试试下面这些建议:
1、不要总是想那些不可能的事情。
2、眼睛不要总盯着眼前的得失。
3、常怀一颗感恩的心,就会减少很多愤怒和抱怨,你只有心怀感激,才会真正快乐起来。
4、在苦闷的时候多想想以前开心的事,开心事每个人都有,美好的回忆就应该拿来品味。
5、不要老纠结一件事 ,多与人相处和交流 。
怎样才能开心呢?不妨试试下面这些建议:
1、不要总是想那些不可能的事情。
2、眼睛不要总盯着眼前的得失。
3、常怀一颗感恩的心,就会减少很多愤怒和抱怨,你只有心怀感激,才会真正快乐起来。
4、在苦闷的时候多想想以前开心的事,开心事每个人都有,美好的回忆就应该拿来品味。
5、不要老纠结一件事 ,多与人相处和交流 。
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首先不要和别人比较!人比人比死人!盲目的和别人比较只会使人自卑!每个人都是不同的,没必要比来比去瞎折腾!其次要清空负能量,积累正能量,不要被负面情绪所困扰!再次可以降低对自己的要求,就像王健林说的,先给自己定一个小目标,达到后再定一个大一点点的目标,逐步实现这些目标,慢慢循序渐进!不要先定一个宏伟远大的目标,这样只会使自己望而生畏,感觉压力很大,动力很小,得不偿失!还要学会感恩,感谢父母老师朋友前辈亲戚同学和其他帮助过自己的人,人生苦短,其实每多活一天都算是赚到一天时间了,要知足常乐,不要贪得无厌,得寸进尺,眼红别人的东西,君子爱财取之有道,不要做违法犯罪的事情!己所不欲勿施于人!
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首先要开心,首先自己要做到身心健康。还有要学会分享,把一人的快乐分享出去,你就得到了多份的快乐。还有多做事,有收获,有成就感。自己愉悦了自己问,也会快乐。别人再夸夸你,那就是锦上添花了。还会不开心吗,一定要走出去,接触社会,接触人打交道。自然而然人就会开心。
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