怎样可以变胖，本人太瘦了
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多吃咯，特别是晚上
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如果你身体很健康的话，这个是没有必要追求肥瘦的！因为每个人的吸收能力不同，体质不同所以就会出现肥瘦不同但只要健康就好。每天正常的三餐按时吃，尽量多吃面食，睡觉前加一餐面食或牛奶搭配饼干。吃只能吃十分饱不能死撑了，能喝啤酒的话就喝点啤酒，零食吃点开胃的东西，适当的吃点巧克力或者冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西，想增肥的人这点必须记得
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吃巧克力：巧克力能让你很快变胖，而且巧克力味道也比较好吃，如果你真想长胖，可以考虑多吃一点巧克力。吃芝士：芝士片的脂肪含量非常高，如果你不嫌弃芝士片的奶味太重的话，可以常吃一吃，相信你很快就会胖起来。吃糖果：吃糖果也是长胖的好途径，不过常吃糖果容易蛀牙，最好吃了之后经常性地刷刷牙，保护好牙齿。还有吃饭时多吃些，然后吃完就躺床上
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