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最恶臭的养成方式就是吃着保健品,然后熬夜喝酒,甚至熬夜还用咖啡来提神。
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晚上睡不着、早晨起不来;遇见烧烤小龙虾一顿猛吃,都不愿意晚上早点回家睡觉,这样的生活习惯让我深恶痛绝。
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他们把养生理解错,并且用一些让人难以理解的方法去养生,比如说吃大餐补品但却不知道我们不需要这些。
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熬最晚的夜,吃最贵的补品。其实完全没有必要,熬夜是多少补品都补不回来的,年轻人还是少熬夜吧。
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晚上吃少。晚上吃少你倒是吃早餐啊!!!
但是现在的年轻人,能按时吃早餐的有几个?晚上少吃然后饿到第二天12点叫养生?
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